罗素：人的放纵是本能，自律才是修行。短时间让你感到快乐的东西一定能让你感到痛苦。反之，那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就，请记住低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，克制才能得到。
余生做到简单原则，常识&规律，闻道而乐，道乐法喜；知行天地隔，执行万里难，冥想慢积跬，坚持终能达，第17天：
0、注意钱，能否集中注意于赚钱之事；注意流量，能否集中于流量之本质；攒钱不如攒智慧，以积财货之心积智慧-内部计分牌（内心平静独立思考）定薪注意力1000元/h✔️{定1₿=1000元}
1、建立【深度系统构建，检查优化迭代】习惯养成；28天改1坏习惯--刷视频短剧（化急切心理），✔️1₿反复
2、坚持早睡早起-锻炼身体-饮食晚轻断食-晚10早6✔️做到得1₿；1万步❎0₿；食辅黄瓜✔️1₿
3、学习力（增决策力和行动力）=注意力（生命货币）*重复力*震惊力*信仰力：2₿
4、时间gl分秒皆是财富；——>精力gl休息是充电；——>注意力gl：力量的真正源泉和财富，人生本质单元，关照内心自己身心灵；情绪疏导，不能忽视情绪算法的魔力。2₿
1、极度保守-长期系统主义-概率逻辑周期思维-深度价值（情绪折）✔️❎深刻理解得1₿
2、低欲望低风险黑天鹅✔️抵制诱惑需要修行一生✔️得1₿
3、慢下来-养习惯-挖深度-填海之知行鸿沟（En&Invest not能力but一种习惯）-深度-多元思维模型100个✔️得1₿
4、道术结合深入专业细节-销售和构建✔️得1₿
5、人性与天道周期双修 ✔️得1₿
6、持股收息，等待过激情绪，深度保守价值，长期下降，量价异动，先量后价，卖出知止，半仓即满，均线回归，先走一步，二步入坑，长期等待，知止不羡✔️得1₿
[17d]=74+7+6=87₿
