我们每天面临很多恐惧。
1，疾病的到来。担心自己得病，身体虚弱，乏力。怀疑是糖尿病，跑去测血糖，正常。担心孩子生病，老大经常肚疼，怀疑是零食吃多了，千方百计让孩子远离零食，远离雪糕、棒棒糖、口香糖等等。
2，意外的发生。担心自己突然被车撞，下楼摔断胳膊腿；担心孩子吃着筷子摔倒在地，后果想起来都吓死人。
3，突然死亡。没有征兆，猝死。
每天处在这种焦虑中怎样自拔？怎样缓解情绪？唯一能做的就是祈祷了！恐惧带来的意义，会让人意识到自己的渺小无助，意识到生活的不易和机会，抓住每天24小时，不堕落不沉沦，积极面对。
