一、哈哈姐分享
1、你的现在藏着最好的未来
2、三招解决家庭事业两难题：
第一、存量里有金矿；
第二、不安的时候，坐下来写作；
第三、领跑到一百岁。
3、三我，本我，他我，超我
4、爱学习，爱运动，保持好心情
5、三件事——喜欢的事，擅长的事，帮人的事
6、要变美、要变现、撩人成交
7、超级高效的学习逻辑，所有的学习都是相同的。
第一、用写作的逻辑去画画；
第二、用画画的创意去演讲；
第三、用演讲的逻辑去生活。
8、内心富足，自信开朗，每个人都能活成自己想要的样子。
9、 眼中有光，心中有爱，脚下有力。
二、海明教练分享
1、打造自己多维的竞争力；
演讲+社群+时间管理+阅读+个人IP打磨
朋友圈加人升级，加人+备注时间+分享系统，立马拿结果
2、触摸到底层规律和底层逻辑；
文化性文盲：自以为是，看不懂有知识但缺少系统
生理习惯，行为习惯很容易养成，思维习惯养成可有三个月，或半年
当别人做加法，我偏偏做除法
要让刻意练习就像呼吸一样简单
3、别人的高配成我的标配；
4、学会读活书；
5、把书变成生产力，帮助别人解决问题；
把读过的书转化为生产力，值钱的能力，即为身边的人解决问题的能力。
实战、实操、实效、实用，才最有生命力。
为己阅读，为人阅读。问题模型，用别人的问题来打磨自己的解决问题的能力。几个月的成长要达到别人几年的成长。
6、像孩子一样去学习，能力不够，高手来凑，像高手学习，10倍成长；
7、二十字方针
行动起来，大胆假设，快速行动，快速迭代
成人身上本来就具备学习的基因，而是自己加了很多的外界思想的囚笼
8、提高心力、自控力 、耐受力 、复原力、愿景力
心中装着众生，帮助更多人
心力的五个维度：1.链接力，2自控力，3耐受力，4复原力，5愿景力
9、不要用现在的视角看未来，要用未来的视角看现在。
三、海明教练答疑
1、能力不够，高手来凑。
2、大胆假设，求证。
3、不要用现在的视角看未来的自己，学会利用未来视角来看现在的自己。
4、链接，确定性。
5、改变语言的模式，就能改变自己的状态。
6、思维塑造了你的世界。
想到什么？
我们总是给自己，给孩子贴标签，慢慢的我们就成为标签上的人，变得不自信，能力不足等，于是找不到方向，找不到定位，想做的事，找各种理由拖延，例如：想学一门技术，我们会想我们年龄大，压力大，不敢放弃现在的工作等，转变思维，不用现在的视觉看未来的自己，刻意练习，反复实践。
我的行动：
整理一个月的输出资料，反复，重复去看，总结。
