今天继续在读《心理学与生活》，看到一个还挺吸引我的观点。就是在生活或者工作中，拖延的人的健康状态，通常不如不拖延的人。为什么说有感触，是因为我自己有时候也是一个拖延的人。
为什么拖延，其实有一部分原因是缺乏自信，缺乏果断，因为我也不知道这样做对不对，万一错了怎么办？万一影响了别人对我的看法怎么办？这个是不是最优解？如果等一等，或许还有什么变化？做得太快了，那万一变了，会不会影响到别人…
呀，原来我有这么多担心和顾虑，当自己背负这么多的时候，我就很难保持一种松弛的状态，因为很多事情都会暂时搁在自己的心里面，久而久之，心里面的事情就越来越多，包袱也会做来越重。
所以能够理解，为什么拖沓，会影响健康。我也试着让自己变得果断一点，即使被拒绝，即使发生变化，也能做到课题分离。说实话，我虽然在刻意练习，但不是特别容易，很多时候，我还是犹犹豫豫，显得拖沓。
凡事，想得周到一点，并不是坏事，可往往，没有所谓的最佳和最完美。如果和健康相比，必要的果敢，必要的快行动，也是不错的选择。适当快一点吧，不要想那么多，即使错了，也是经验！
