忠于自己的身体。我们常常把身体生病等归咎于年龄或意外等,可能没有从思想或灵魂角度想过是否是身体对我们的不满。
通过课程的学习让我从反面意识到,要经常感知自己的身体,如果身体出现不舒服,那一定是自己的心态,意识等出现了一些问题。那么调整心态便是非常重要的事情。
忠于自己的身体。我们常常把身体生病等归咎于年龄或意外等,可能没有从思想或灵魂角度想过是否是身体对我们的不满。
通过课程的学习让我从反面意识到,要经常感知自己的身体,如果身体出现不舒服,那一定是自己的心态,意识等出现了一些问题。那么调整心态便是非常重要的事情。