在朋友圈看到朋友拍了一页那天要做的功课。我惊讶于有那么详细的做法：这一天我的目标是什么，我的功课是什么，相关的文章，肯定的语句，奇迹日志，最特别的还有“谨记今天信守承诺”。很兴奋地咨询了这位朋友，好不容易买到了这本《轻而易举的富足》，我好开心。
《轻而易举的富足》作者是世界著名的身心灵导师、演讲家彼尚·安裘密，他在健康、财富、人际关系和灵性等方面都获得了成功。看这一类关于灵性成长的书籍，总是会给我的原信念系统很大的冲击。顽固的小我，在分析、评判。这本书安排了30天的功课和日志，让我们从头脑层面的意识到，即“知道”，到每天去实践，即“做到”，从而收获由外到内的改变。
一个鸡蛋，从外打破，只能做成一道菜。而从内打破，那就是一个生命的诞生。日拱一卒，每天做功课，我收获了很多爱、喜悦、平静和富足。
一是放下了很多的评判。克里希那穆提说：“不带评论的观察，是人类智慧的最高形式。"从儿时起，我们的信念系统由建立到巩固，对自己和他人的评判，如影随形。留意我每天说了什么，听到了什么，看到了什么，想到了什么，是小我的混乱、恐惧、黑暗，还是灵性的喜悦、平和？我开始少说话，只说好的话，听积极的话，看美好的事。生活，变得很安静。
二是放下了很多的控制。每个人都有对安全感和归属感的需求。然而，为了得到这些，他们多了对生活对工作对身边人的控制。生活中，我也会常命令孩子，快点去做这个，快点去做那个。担心她上学迟到，作业没做完。工作中，也难免抱怨，这个差不多就好了，那个要抓紧点不要落下了。妈妈身体不舒服，就会要求她白天不要去干活，不要太劳累晚上早点睡。当我紧握双手，我发现爱在流失，焦虑在滋长。当我摊平了手，不再控制，开始放手，我享受到了爱的自然流淌。
三是放下了很多的苦求。我们都曾被灌输，“只有付出才有回报”“勤劳才能致富”。因此，多少人从白天忙到天黑，就为了多赚点钱。觥筹交错纸醉金迷，就为了点蝇头小利。远走他乡省吃俭用，为了实现自己少年时候的梦想。那些苦苦求索，苦心经营，有时候很难得到幸福和喜悦。而这本书教给我们的恰好相反，要有松弛感，让子弹飞一会儿，你想要的，宇宙都会给你。
尝试着去相信，一切都是宇宙赠与的礼物。尝试着去改变，我们根深蒂固的“求”思想。尝试着去践行，以和平的方式全然敞开的心态去迎接每一个当下。一切可以妥当的，便会妥当。愿每个人都享有轻而易举的丰盛，拥有全然的健康、充满爱的关系、经济的独立、富裕和自由的生活！
