写下这个题目，内心很感慨，因为在不断学习生命知识的路上，自己的意识之中，接纳自己只是个概念，内心之中并没有真正接纳自己，或者说内心中想要接纳自己，但习性中又做不到。于是常常纠结，怎样才是起修的起点？

近期在和谐关系的研讨中，我常会去想与他人关系如何达至和谐，却忽略了与自己生命本体的和解与和谐。

和谐，并不是整齐划一，完美无缺，而是在不断成长和发展的过程中达到最自然最平衡的状态。自身不足的部分正是生命可以成长和发展的契机，接纳它才是真正成长的开始。

前两天，看到一个奥斯卡的高赞短片：接纳自己的不完美，或许才是成长的开始。短片中一个男孩因为有一条腿残疾而整日将自己封闭在家里打游戏。有一天妈妈送给他一件礼物：一条小狗。男孩看到活泼的小狗很兴奋，可当他看到小狗有一条腿是残缺的时候，他厌弃地把小狗丢到一边，继续自己的游戏。但小狗并没有因为自己的残缺自暴自弃，而是欢快地找到各种东西与小男孩互动，小狗的欢乐感染并影响了男孩，男孩终于放下游戏和小狗一起玩起来，并且带着小狗走出了家门。

这个短片最触动我的是小狗虽然一条腿有残缺，但仍然不影响它积极地面对生活，它用这种积极的状态告诉男孩，不要紧盯着自己的缺点和短板，接纳自己的不完美，才能活出生命的美好。

我想到自己生命成长的历程，也曾经像那个男孩一样，不接纳自己的不好，很多事情都想做到完美无缺，若达不到自己想要的完美，宁愿不做。渐渐地形成了一种习性：每次事情来临，自己首先看到的是不足的部分，然后不断地去修正不足，以力图达至完美，对事如此，对人亦如此。

上期心光故事书写的主题是《刻意练习》，一位姐姐很用心地提点我，所有的经历都是过程，也是必然，每一步都没有白走，多给自己一些鼓励和信心。

那一刻，我突然领悟到，自己一直在习性中不断试图去修正自己，实则还是不接纳自己，我仍然只是看到了事情，没有看到自己的生命。

不接纳自己，同样也会不接纳他人，这便是在关系中造成不和谐的因素之一。

前几日在工作单位与一位同事讨论孩子的教育问题，听到同事讲述他的观点，自己首先听到的是他观点中偏颇的部分，于是与同事有了争辩，争辨的结果是彼此互不认同。

当自己静下心来思考，发现在生活中，自己与人相处时会有很多不和谐的地方，原因在于自己常去纠偏，纠偏的背后是对不完美的不接纳，其实是无法与真正的自己和解。

在与他人相处的关系中，也并非就某些事情，某些观点去争是非对错，试图去控制和改变他人，而是与他人达成良好的关系，让别人舒服，让自己自在，便是和了。

在生命成长的道路上，回归到生命的内在觉醒，觉行，接纳不完美的自己，当内在和解了，生命才能有成长的能量与活力。感恩在文明的环境中学习，和大家一起共建和训练，让我越来越清晰看到，生命需要在和谐的状态之中升级，先要与自身达到和谐，接纳自身的不足，在不断做的过程中成长，成熟。