今天看到明星张庭发的抖音视频，视频里面大晚上的，两个孩子还在打打闹闹，不愿意休息，张庭说：“疫情期间，听说很多生二胎的父母都后悔了。终于明白为什么会有寒暑假了，因为上学太久，老师受不了，在家太久，家长受不了，所以要有寒暑假！再不开学，我就要疯了。”身为父母的你们有同感吗？网上甚至有调侃孩子为“神兽”的，下面这张图片在放假的时候广为流传。

孩子上学的时候，家长们一般需要照顾好孩子的生活起居，简单辅导低年级孩子的作业，高年级孩子都去辅导班补课，也无须过多操心。接触时间比较短，所以矛盾比较少或者没有正面冲突。

今年开春，受疫情影响，孩子们有了一个最漫长的寒假。孩子放假，天天在家，每天长时间和家长面对面，有些家庭就已经出现鸡飞狗跳的状况，有些孩子沉迷游戏和电视，上网课不认真，更是让父母头疼，容易激化矛盾，引起冲突。

孩子跟家长存在矛盾的情况确实存在，而且也不少，但是孩子真的是“神兽”，真的是“熊孩子”吗？如果一定说孩子是“神兽”，是“熊孩子”，那么他们的父母肯定先是“神兽父母”和“熊父母”。因为在我看来孩子所有的问题都是父母的问题！父母才是孩子一切行为的根源。

各位父母仔细回想一下，在我们拥有孩子之前；在我们十月怀胎的时候；在我们孩子呀呀学语的时候，我们是不是觉得特别幸福？憧憬着未来美好的小家庭生活？我们把孩子捧在手心，装在心里，怎么看怎么喜欢。那么，为什么会变成现在这样，与孩子常常出现矛盾呢？因为亲子关系出现了问题。我个人认为有以下3点原因。

1.缺乏高效陪伴和沟通。现代社会生活压力大，节奏快，父母在职场中面临的挑战和压力也更多，下班后，拖着疲惫的身体到家，就想好好躺一下，看看报纸和电视，放松放松一下。但是精力旺盛的孩子看到父母回到家了，就渴望父母陪伴，让父母陪自己看书、玩游戏，玩了还想玩。而父母就有可能疲惫应付，不能全身心高效陪伴。还有些孩子和父母分开住的，孩子在老家，父母在城市打工，平时沟通和陪伴就不多，造成相处过程，很多磨合小状况。

2.父母和孩子年龄差距大，有代沟。自从国家全面实施二孩政策，开放二胎之后，很多70后80后，甚至部分60后生了二胎，那么宝贵的二胎自然成为他们的手上明珠，但是由于年龄差距比较大，在相处的过程中价值观不一样，难免在孩子教育上有偏差，还是按照老方法教育孩子，产生代沟。

3.“持证上岗”的父母不多。社会中各行各业很多都需要持证上岗，唯独父母这块最需要持证上岗的，偏偏就没有。很多父母都是没有经过“培训”就上岗的，在不了解孩子发展历程和成长规律的情况下，教育孩子的方式容易不对，教育效果也就容易背道而驰。

那么，有没有方法可以帮助我们父母提升自己，改善亲子关系呢？答案是必须有！在这里，我有3条建议给到大家。

1.成为孩子心中的英雄或榜样。我想问大家，有没有听过一些父母说：我要带孩子，要工作，哪有时间学习？我想问：父母有了孩子之后，就真的很忙吗？父母管教孩子，就真的没有时间学习了吗？孩子真的是父母学习成长过程的一个阻力吗？不，绝对不是！相反，孩子应该是父母学习成长的一个催化剂，一个监督力，一个助燃器！一个不优秀的父母凭什么要求孩子优秀？一个不上进的父母，凭什么要求孩子上进？一个不学习的父母，凭什么要求孩子学习？父母们想让孩子爱上学习，我们就要成为孩子心中的英雄或者学习的榜样。在学习的路上，和孩子携手共进，营造一种你追我赶的学习氛围，共同进步，共同成长。

2.高效陪伴孩子。有些父母回到家一边看手机，一边看着孩子玩，在他们看来这就是陪伴。这真的是陪伴吗？孩子需要的是父母专心和高效的陪伴。我认为，拿着手机陪孩子两小时，还不如放下手机陪伴孩子20分钟。在这20分钟里，我们的父母专心只做一件事，那就是专心陪孩子玩儿，追随孩子的想法，他想玩什么你就陪玩什么，我相信在这20分钟里，父母和孩子的内心都是最富足的，最享受的，最有收获的。

3.学会有效倾听孩子。什么是有效倾听？有父母说：孩子说，我听，这就是倾听。这个不一定，父母听的不只是孩子说出来的话，而是要去倾听孩子背后真正的需求。例如孩子生气时可能会说：我不要你了，但是他真的是不要爸爸/妈妈了吗？这个是孩子表面的话，我们需要去挖掘他内心的想法。所以就需要我们父母学会有效倾听。给大家分享倾听“六脉神剑”。定向：父母做好和孩子谈话的准备，不带任何情绪或观点。区分：区分孩子说的话，哪些是事实，哪些是假设。提问：在与孩子谈话的过程中，要多问启发性的问题，让孩子多说。反映情感：根据你的感觉判断孩子的情感，问一些封闭性的问题，是还是不是。复述总结：将孩子与你的谈话复述一遍，让孩子确认是否有偏差。运用“六脉神剑”跟孩子谈话，效果真的非常棒，父母可以刻意练习起来。

孩子是我们心中的宝贝，是我们国家的未来！我们作为父母，作为孩子的监护人，一言一行都要对孩子负责。处理好亲子关系，我们就能共赢美好未来！

最后送给大家著名诗人纪伯伦先生的关于孩子的诗共勉。

你的孩子，其实不是你的孩子，

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们通过你来到这世界，

却非因你而来，

他们在你身边，却并不属于你。

你可以给予他们的是你的爱，

却不是你的想法，

因为他们自己有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体，

却不是他们的灵魂，

因为他们的灵魂属于明天，

属于你做梦也无法达到的明天。

你可以拼尽全力，变得象他们一样，

却不要让他们变得和你一样，

因为生命不会后退，也不在过去停留。

你是弓，儿女是从你那里射出的箭。

弓箭手望着未来之路上的箭靶，

他用尽力气将你拉开，

使他的箭射得又快又远。

怀着快乐的心情，

在弓箭手的手里弯曲吧，

因为他爱一路飞翔的箭，

也爱无比稳定的弓。