- 的确是这样，其实我们现在这个阶段我真的就是很想向内求，因为我在25岁前都是一个极其向外求的状态，在外我从来都是要做到最好因为这样会让我觉得自己是有价值的，是的，我就是想通过自己的成就来证明自己是有价值的是值得被爱的。但是这些事情很多都并不是我真正想做的。
- 是的，我最开始的25年，我感觉我一直是一种向外求的状态，就是一种拼命努力去追求世俗意义上的成功，其实我们的动力很简单，就是想要那些成就让我们觉得自己是有价值的，是值得被爱的。但是这个有一个很大的问题就是很多事情并不是我们内心真正想做的，所以就感觉那些成就越来越索然无味。是的，因为很多事情并不是我们内心真正想做的，所以那些成就越来越索然无味。
- 所以从25岁后尤其是28岁后我开始踏上了一条自我探索的道路，这条路也是缓慢前进，但是我觉得这是一条比较有价值的道路，就是非常缓慢前进。
- 是的，纵观我目前的31岁的人生：
前25年就是非常向外求的状态，但是越来越觉得没什么意思
25-28：开始抗争，但还是有点拜托不了那种惯性的思维，但是我尤其痛苦，因为一个真正的转折期。
28岁离开四大并回国后我感觉到了极大的自由，就是一种我可以真正去做发自内心想做的事情，不受任何约束的情况下。
然后中间我也遇到了合适的爱人结婚了。
31岁完成了一个重要的课题。
32岁我又要回到之前那个重要课题，就是继续去探索我们的内心以及去修通一些我们过去的伤痛。是的，32岁的我又回到之前的那个重要课题，那就是继续去探索我们的内心以及去学习修通我们过去的一些伤痛。是的，32岁我们又开始回到之前的课题，就是继续探索我们的内心，以及去学习修通我们内心过去的一些伤痛。
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- 是的，32岁的我的重心就是继续自我探索然后去修通之前的一些伤痛以及去更加自我觉察，去了解我们自己的好恶。
- 的确是这样的，我们32岁的重心和想法其实很简单。
- 珍惜一切我们所拥有的。
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- 是的，我们马上要满32岁了，32岁我们的重心就是去继续学习自我觉察、去更加了解我们自己。
- 25岁前的我们都是完全地外在导向，但是一个问题就是我们越来越对这些所谓的成就不感兴趣，并且我们越来越不在乎外面的人是怎么看我的。是的，也就是外在的夸奖和奖励对我来说越来越无足轻重。
- 25-28：也就是在德勤工作的2年中也是感觉到了很大的无意义感和抵抗
- 28岁回国，开始探索我们的人生，28-30：开始慢慢探索
- 31岁完成了一个重要课题，结婚了，并且是和我爱的人，所以我内心是觉得很平静。所以在婚恋这点上我觉得内心很满足和圆满，我愿意继续为这段感情付出和努力。
- 32岁，我们会换城市，并且工作也会有所转变，我觉得这是一个很好的自我觉察的时机，让我们更加接近我们的本心，去做发自内心想做的事情。32岁我也想重拾之前读书的习惯。我觉得我本科读的200多本书对我的影响其实是很大的，32岁这一年我的目标也就是：
- 32岁这年我们会换城市+换工作，这是一个崭新的开始，也是一个很好的机会让我们学习去更加接近我们的内心，去做我们想做的事情。是的，32岁这年我们会换城市+换工作，这是一个机会让我们去接近我们的内心。
- 继续学习自我觉察
- 重拾多读书的习惯，我觉得本科时读的200本书在后面的十年里一直在帮助我，所以32岁这一年我想重拾多读书的习惯。
