学会与devil共生，而不是企图打败TA。
day107。
觉得每日的瑜伽日记开始变得枯燥无聊，连自己都不愿回头看，甚至开始质疑，是否该继续花时间写下去。不过，正如瑜伽练习一样，看起来似乎重复而枯燥，但乐趣，却是在每天的重复中找到的那一丁点小改变。
生理期，身体异常虚弱，连动的力气都没有。于是，决定练习静坐。看起来简单，实际练习起来，却吃力得很。一些纠结的事情，始终缠绕在我的脑海中，而整整45分钟的练习，就是将自己的注意力不断地从这些企图不断深入思考的念头中拉出来，专注于自己一次次的呼吸、与感受自己身体的变化上。练习结束，脑袋确实清醒、呼吸也更加畅通和清明。但念头依然挥之不去。
不过，没关系。也许是因为现在身体虚弱，所以集中注意力的能力可能也变弱。我接受这样的现状，接受自己在这样的流动中，偶尔也会变得虚弱、变得倒退、没有进步、被念头控制，不能好好安住于当下。我知道这样对自己不好，但我接受这样的状态，接受我尽管努力了，还是没法变得好转的状态。学会与devil共生，而不是企图打败TA。我依然会努力的，去感受此刻、去感受当下，无论此时，是否在垫子上。
“they stabbed it with their steely knives.
but they just can't kill the beast.”
——《hotel california》- the eagles
