明明知道了问题在哪里，但是为什么自己无法调节呢。比如我发现我自己没自信，还是畏首畏尾，但是为什么会这样呢？我每天也在写自己的进步和快乐的事情，但是为什么会患得患失呢？
我大学的时候，刚开始去哪里不怕丢脸，鼓励一下自己就去了，为什么现在不行呢？之前不计较谁先说话，现在总是不想做那个主动的人。
怎么改变一下呢？我真的不知道。我也不想跟小姜聊，但是怎么能把情况变得积极一些呢？
2018-09-25
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