痛就对了,因为你将因此成长

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最近在反复读美国心理学家斯科特-派克的"少有人走的路"。昨晚读到关于放弃,放下之痛,读完很有感触。回想自己的成长之路,每次获得巨大的成长都伴随着难忘的痛。

因此,我相信,痛就对了,以为你将因此成长。

为什么呢?因为一个人要获得成长,就要放下或者失去原有的,而放下或失去是很痛苦的。

放下或舍弃的东西,有大有小,因此在放弃或失去它们的过程中带来的痛感也不一样,有的也许是像挠痒痒,又得也许让你痛的撕心裂肺。

我们应该放下的东西有哪些呢?

可能是具体的东西,比如居住环境,人际关系,着装,习惯,以及物品等。也可能是抽象的,比如一段关系,行为模式,思维方式等。派克说,为了成长,连自我和生命都应该放下。

在"少有人走"的路里,派克特别列出了人们为了获得成长应该放下的几种思想行为模式:

婴儿状态,全能幻想,完全占有自己父母的欲望,对童年的依赖,扭曲的父母形象,青春期的全能,无牵无挂的自由,青春的活力,青春的性吸引力或青春的潜力,永生的幻想,对孩子的权威,不同形式的世俗权力,无视生理健康,自我和生命本身。

回望自己的生命历程,我发现,我每次获得巨大的成长都伴随着巨痛。别的不说,就从和关系亲密的人的分别之痛来说吧。

小学的时候,转学进城,我不得不告别熟悉得小山村,亲爱的爷爷奶奶以及好朋友。那时候,交通不发达,即使是八十公里的距离,也得花一天得时间才能到。在我幼小的心灵里,觉得那段距离之间隔着无尽的山山水水。我毫不情愿第一步三回头第上路了,过了好久,还看见奶奶站在分别的地方张望。我既可怜自己,又可怜奶奶,心里痛极了。

这次的分别,让我在城里获得更好的教育。

另外一次印象深刻的分别之痛是和父母。我考上大学的时候,他们都不辞辛苦地送我去学校,并且是提前去那里熟悉环境。他们陪了我几天后要回家了,那时我发现自己还没准备好离开父母独立生活的准备,我特别舍不得和父母分开。那种痛苦甚至让我产生了"这个大学不上也罢了,还是和父母一起回家吧"的想法。

当然,最终我还是忍住没回家。这次分别,让我开始离开父母的羽翼,学着独立生活,面对各种问题,迷茫和挑战。

让我撕心裂肺地痛,可能是和前任的分别了。可能很多人也一样,放下一段爱情很难。你自己不主动放手就会被迫放手,而被迫放手比主动放手还痛苦好几倍。

当我最终能够放手后,我获得的成长是巨大的。我在这段建立亲密关系和放下亲密关系的过程中了解了自己很多。我开始学会爱自己,做个人格独立的人。如果我一个人也能生活得很好,那么再次进入一段亲密关系,我也应该能处理好。

这就是我成长之路上的几个痛点。

然而,并不是每个人都愿意去承受痛苦而成长的,因为人都有趋利避害的惯性。

生活中的许多困难,挫折和痛苦是让我们成长的大礼包,但是因为包装不好看,许多人弃之不理。

逃避痛苦就意味着逃避成长的机会。这个朴素简洁的道理我是花了好多年才懂。而且,即使懂了,我还不能做到处处实践,我的练习还不够。

想想年轻的时候常因为逃避困难,问题和痛苦,从而放弃了多少成长的机会。放不下面子,不懂装懂,不懂不问。克服不了胆怯,放弃了去闯荡实践的机会。

一直逃避问题和痛苦,到后来,年纪一大把,心理年龄却仍然停留在很久以前。

派克说,逃避问题和痛苦是一切精神疾病的根源。

无论到了什么年纪,都要学会面对和接纳生活中的痛。面对和接纳痛,你的成长也就开始了。

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