1.好好吃饭
早餐:小半碗米酒鸡蛋汤
午餐:一个煎饼果子
晚餐:一个汉堡+一杯可乐
23:20，口渴，半个梨
今天喝水有点少，约800毫升吧
2.好好运动
上午散步9200多步，截止睡前约一万步
3.好好阅读
听《明朝那些事儿》，明早起来读书《金钱的灵魂》40分钟
4.早睡早起，今天起来七点多了，23:30睡觉有点困难
今天锈枕头，有点上瘾，停不下来，刚刚感觉手腕一点疼！
5.今日完成
散步，一个手工发卡，枕头绣了三个小时
今日中午，小宝要去后山，我心里还有些抗拒，去看的时候，发现内在的声音是中午人少，不安全！看到还有担心恐惧，但是还是去了，落凫山后山，然后去了山顶公园后山，绕道东环路回来！
路上遇到一条蛇，往草丛里爬，还是有点恐惧！对软体动物的怕，是骨子里的！
23:30，够300字了！睡觉！
