2019-12-16 身心驿站暨一品九型260期觉察营Day1(1)
一品九型8.0暨260期训练营
第一天觉察礼物：
一、回顾你的前半生，写出具体的生命故事，你的型号是如何在不知觉当中“牵引着你”？（比如 我只有是优秀的才值得被爱，而不优秀怎么办呢？）而今天，当你学完洞见自我后，你对自己有了什么新的发现？
回顾自己的前半生，想到的是从我的原生家庭开始，我的爸爸呢有七兄妹，而我爸爸是兄弟姐妹中的老大哥，我也是家里姐妹中最大的了，所以从小就有爷爷奶奶的溺爱，爸爸是非常通情达理的、可爱可亲的爸爸，生活中妈妈虽然会有唠叨的，但他们都是那种宁可自己省吃减用，也不会委屈我们姐妹们的。……也许我是姐妹中年龄更大的，所以就会帮她们做好生活中的一些事情，但是在我自己家庭中对老公、小孩没有太多的耐心，容易脾气暴躁………当我学习完了洞见自己以为，就觉得自己需要改进、修的部分还是特别多的，
二、觉察你今天一天当中，你的情绪变化是怎样的？这些情绪变化和你的型号内核，我只有怎样，才值得被爱，有怎样密切的关联？你有否感觉到当你没有做到时候的你的情绪状态，二你是如何对待的？
今天下午的火车回赣州，在轰隆隆的火车上，遇到一位做直销的陌生人，我们一上火车他就对我们畅所欲言，哗啦啦的讲了差不多一个小时，然后我们同行朋友们一直都在讨论和分析各种型号的特征，结合这几天所学习的内容，如何能更好应用到日常生活和家庭中……
（每道作业不少于200字）
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