很多年都没有这么放松和释放了，这次不好意思的讲我还没有太打开。和我家人的那点我还没有去面对。
临在状态浮现蛹在刚开始蜕变的时候被撕下的那层皮，就像接下来自己也要经历这样的蜕变。
开始走向面对自己的阶段，背下的包袱虽然还没放下，但是我已经全然做好准备。
自己长时间停留在反六的模式，给自己造成太多的内耗，让自己精疲力尽。
刚才我老公回来，今天和昨天听到他在那训孩子，突然发现对他的训斥的声音感到心里一丝丝疼，脑袋也出现非常抽抽的疼，但是找不到原因。
这次课程今天最大的收获是最后陈老师讲到蛹蜕变到蝶的过程，生命完成蜕变的三个阶段，让我有了动力和希望。
继续探索自己的生命，期待绽放更好的自己。
