爱自己的身体，疗愈我的痛苦

镜子练习Day10

爱自己的身体，疗愈我的痛苦

仔细聆听身体的讯息，背酸脚痛

最近这两天孩子们的一些行为让我有点难以接受

身体就像人生中其它的事物是反映你内在的想法和信念的镜子

这两天锻炼少了，和身体对话少了，所以状态没有之前好

这种不好的状态立马体现在和孩子家人的沟通中

这提醒我要放慢脚步，好好花时间与自己的身体对话了

自己不能跟自己断了联系，不然担心的事情就会发生

最后编辑于：2021.10.23 01:03:01

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