完成4本书阅读,早起、写作、运动一个都不能少||2024年第23周复盘

每周到了周天的时间,也是我进行周复盘的时间。时间真的过得太快,仿佛昨天刚过了春节,如今又过端午了。

时间是最公平的,但也是最无情的,因为它会从不经意从你身边悄悄溜走,再也不回头。我们能做的就是,利用好时间,尽量做到高效且有效。

1、一周主要事件回顾

早起:4:30早起7天(√)

阅读:完成4本书阅读(√)

写作:日更公众号7天,其它平台同步(√)

运动:晨跑 6天,每次6公里+(√)

其它:课件整理(χ)

2、总结与反思

从本周各项完成情况来看,只有课件整理没有完成,其他都做到了。在这一周里,在时间的利用上,相对做到了高效。

计划阅读2本书,自己超额完成了4本,并且也写了几篇笔记。从这件事情完成情况来看,自己并不是做不到,而是以往看手机的时间多了些。

所以,少看手机真的能多做一些事,至少能多读几页书。我原来也曾经做到过一天一本(两三百页的书从前往后一一读下去),只是后自己慢了下,不想读那么快,每周能完成1-2本书的阅读就可以了。

自己很少用用快速阅读和跳读的方法,不是不能读,而是想更好地更完整地读完一本书,所以选择常规阅读。因为,读书不是赛跑和谁比速度,按自己的常规来就可以。

我喜欢沉浸在书里的那种感觉,那种一个人与文字的对话,可以忘却俗世的烦恼与喧嚣,令人变得安宁和愉悦。

另外,在本周日更写作也做到了全勤,只是数量上做到了全勤,但是质量上并不乐观。这个我会单独成篇讲,今天在这里暂且不表。

本周因放端午假,没有外出工作,可以暂时休息一下,也趁此机会好好陪孩子。六.一儿童节因我工作没时间陪他,这周给他补上。

课件没有完成的原因,是我还没有找到一个更好的方式做,因为做了几张图出来,自己不太满意,先看看还有没有更好的方法做。这事不急,现在没有外出上课,可以慢慢做。

接下来的一周,稍微忙一点,阅读可能会减量。把换证的总结和所有的资料完成,周四回单位时顺便盖好章,到时只上传到系统就可以了。

3、下周计划

早起:4:30早起6-7天

阅读:完成2本书的阅读

写作:日更公众号7天,其它平台同步

运动:晨跑4天,每天6公里+

其它:外出工作3天

4、结语

海蓝博士说:当一个人做一件喜欢和擅长的事时,就会做好,做好就会成为优秀人才,甚至是稀缺人才,收入也一定会比其他人高,最关键的是:每天都会感到充实和快乐。

我不是什么优秀人才,更不是什么稀缺才,但是我在做自己喜欢和擅长的事,确实感到每天都很充实和快乐。

用一种最适合自己的方式和速度去慢慢前行,在这个过程中,要懂得取舍和放弃,尽自己最大的努力就好。

生命的意义不是拼命爬上一个山顶,接着又匆匆忙忙去攀登下一个山顶,而是它会成为一路的风景,只是每段的风景都有各自美妙。

不必去艳羡别人取得的成就,真实做自己就好。哪怕这个速度慢一些也不要紧。

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