2025年9月30日（第209天）
一，开心或有成就感的小事
1.早起，开心
六点醒来，又躺了会儿，实在睡不着，拿起手机一看快六点半，没一会儿，甜甜也醒了，她愣了愣神，便要起床去玩，我只好也跟起来了
破天荒，吃了个早早餐
2.今日钩了一顶多帽子，开心
3.甜甜感冒好些了，今日阳光不错，带她出门晒太阳，加速好转
4.下午和甜甜一起画丙烯画，她胡乱调的颜色，还挺好看，然后我们一起在电线杆的底部涂了一些颜色，她不小心弄到身上一些，但是看着五颜六色的，还挺好看，画画很治愈，开心
5.晚上，和甜甜的好朋友以及他妈妈一起走路去广场玩，俩孩子都玩疯了，我也运动了，开心
二，爱自己这件小事
1.早起
2.散步运动
三，感恩日记
1.感恩婆婆小妗妗中午给大家做饭
2.感恩婆婆给甜甜做晚饭、蒸鸡蛋糕
3.感恩朋友给甜甜买面霜
