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早上一杯醇香的咖啡，让自己在放松高效的状态下开始第二天的培训。

首先，回顾昨天知识要点，提出难点和问题，解答清楚。

其次，苏娟老师运用两分钟记忆挑战~30个词语，引出影响记忆力的五大因素，重复性、差异性、相关性、初期效应、近期效应。根据这些特性，对记忆进行归类，达到想要的目标。记，是信息输入，忆，提取的有效信息。记忆体现的就是信息输入输出的过程。

进而讲到整理笔记的技巧:

第一 树立全局观，通读粗读全文；

第二 思考大类，确定分类意义段落；

第三 划重点 提取关键词汇；

第四 形成思维导图。

现实的学习生活中，按照以上步骤，就能将一个核心问题或者事件 分析和梳理的很清楚，所有的关键点都在自己的脑中，提高效率。

思维填充能充分锻炼创造力，如何发散思维，拓宽思路对我是难点也是重点，直接决定最后的成果。课后我和闺蜜测试结果比对，我的思维模式固化导致我的头脑里反应出来的都是中规中矩的图形，很难想象出来一些抽象的概念，希望在今后的练习中有侧重。

广告策划是把一些独立的信息合理整合在一起，并且通过不同角色形体和语言表达出来，既考验思维创意又考验团队合作，类似的场景在职场很多很多，也算是实用的一种体现。

最后借用今天策划的广告词总结，思维导图是神器，学习它能让人想的明白、说的清楚、记得牢固。真正将它运用到学习生活和教育中，相信能受益匪浅、事半功倍！