1.要用多久的时间？
时间只是个幻像，量子物理学家和爱因斯坦告诉我们，所有事情都是同时发生的。任何你未来想要的事物，现在就已经存在了。如果一切都是在同一个时间发生，那么你的“平行版本”连带你想要的一切，也都已经存在了。
宇宙显现你要的事物，是不花任何时间的。因为你尚未达到相信、知道和感觉“你已经拥有他”的地步，所以才会感觉到时间的沿迟。
从小的事物开始吧！譬如一杯咖啡、一个车位
预先创造你的生活
2.强效的方法
（1）每个对正面思想的力量很清楚的人，他们的结论都是：人可以改变自己并主宰自己的命运。
（2）期盼是一股强大的吸引力，因为他能把事物拉向你。渴望把你与所渴望的事物联结起来，期盼把它拉进你的生命里。期盼你想要的事物，别期盼不想要的。
（3)tips纳维尔.高达得在1954年一场讲演中提出一个方法：建议每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何的时候或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式在心中回放一次。当你完全依照你所要的样子，在心中重新创造这些事件，就等于消除了当天的频率，并未明天发出新的讯号和频率。
（4）强效的方法：感恩
如何开始扭转人生呢？最首要的是开始列出让你感恩的事，这会转变成你的能量，并开始转变你的想法。
感激你现在所拥有的，当你开始想着生命中值得感恩的一切，你就会感到惊讶，能让你感恩的是竟然多倒数不完。你必须先起个头，吸引力法则会接收到这些感恩的思想，并给你带来更多类似的事物。
感恩最有效的方法之一就是与创造的过程配合，使你要的加速实现。每个句子都这样开头：“我现在是多么快乐和感激，所以(其他部分自己填写）”
（5）强效的方法：视觉化
当你在心中看见景象，并且去感觉它时，你就把自己带向“相信已经拥有他”的境地，同时你也在实践对宇宙的信任与信心，因为你把焦点放在最终的结果上，并且去体会那种感觉，没有把丝毫的注意力放在“如何”到来的问题上。
（6）强效方法的实际运用
当你让怀疑的思想进入心中，相应的吸引力法则将会安排一连串的怀疑过来。怀疑的思想到来的时候，要马上释放他，把那个思想送走。用“我知道我正在接收”取代怀疑的思想，并且要去感受它。
【总结】决定你想要什么，相信你可以得到它，相信你值得拥有它，相信他是可能的。然后每天闭上眼睛几分钟，去视觉化你已经拥有你想象的事物，并去感受“已经拥有他”的感觉。此外将焦点放在你现在所感激的一切，并且真的乐在其中，然后去过你的日子，将他释放到宇宙中，并相信宇宙会找出让他出现的方法。
