今天学习了一些游泳的基本动作，目前在学习蛙泳的“在水面蹬壁滑行，和水上”收，翻，蹬，夹。

因为自己学习比较慢，所以在游泳池需要不断的练习，回家后也会躺床上练习。有了些小体验和思考。

学游泳的体验

1. 学游泳，什么时候都不晚，我平时是一个比较怕水的人，但是现在基本都克服了。

18岁时，你说，你怕，所以没有学习游泳，；

23岁时，你说，现在学太晚了，所以拒绝学游泳。

那么等你33岁，43岁，你依然不会游泳。

只是年长了年龄，你不会的东西还是不会，可是不论的年龄是多少，只要想学，任何时候都不晚。

2. 生活其实也像今天学的动作“收翻蹬夹”。

“收”，我们要知道什么收住自己的脾气，任何场合都不是发脾气的理由；

什么时候该收住自己的嘴， 不要说不该说的话，说错话，沉默也比多嘴说错话强；

什么时候该收住自己爱玩的心，每天有成百的电视剧吗，短视频更新，我们不看，对于我们的生活会有影响吗？

但是如果我们懒惰了一天，颓废了一天，就是不进则退了，人与人之间，拉开距离的时间，就是工作八个小时以外的时间。

比你优秀的人比还努力，你有什么资格说放弃。

“翻” 指的是翻书学习，著名主持人杨澜每天不论多忙，都会抽出一个小时读书。

吴京儿子，3岁自主阅读，4岁自主读书超过500本，5岁阅读量过百万，被著名双语国际学校录取。

海清儿子，2岁阅读，6岁写诗，8岁写文章，12岁会写科幻小说，成绩拔尖。

黄磊女儿多多，每天读一本书，8岁能翻译绘本，到12岁已经翻译了3本。

读书是最便宜，也是实际的学习方法。

但是成年人的阅读，不能只是囫囵吞枣的读，而是在读中思考。

只有加入了自己的思考，内化成自己的知识体系，并且能有所运用的，才是真正属于你自己的知识。

“蹬”我们要学会表现自己，你觉得自己默默把事情做好了就可以，领导总会看到的。

可是有那么多的员工，你是得多优秀，才能被领导看到呢？

如果你没注意到你，那你付出和努力就白费了吗

所以我们要学会被表现自己，不想做将军的士兵不是好士兵我们必须有向上的精神。

是金子总会发光的，但是在你还不是金子前，请自行发光，主动去争取机会。

多展现自己，才能让上司看到你的优秀，从而提拔你。

“夹“有时候我们不得不夹着尾巴做人，也许是因为同事的污蔑，上司的不理解，家人的不尊重。

虽说是忍一时风平浪静，但是并不是让你受了委屈也不吭声，而是要学会正确的处理。

如收到同事的污蔑，可以试着去了解清楚状况，找出证据，进行解释；

如没有证据，无法解释时，你就要明白，防人之心不可无，你的同事也可能是你敌人。

如受到上司的不理解，你就要去分析缘由，是什么原因造成的问题，并且和上司道歉，解决问题；

并且随时做好准备，争取机会，给上司留下好印象。

家人的不尊重，很多中国人家的传统思想，是父母可以控制孩子的一切。

说一不二，你是我生养的孩子了，我有替你做决定，随意进去你房间，翻看你任何东西的权利；

这时候，你就需要和你父母好好的沟通，把你想法告诉你的父母，并且给你父母安全感。

尽量事情会和他们商量，让他知道，你是需要他们的，但是你也需要自己的空间。

3、任技能都需要持续性的练习

学游泳时，教练示范后，总会跟你说，这个动作练习10遍，20遍，因为只有不停的练习学习，才能熟能生巧。

写作也是一样，只有每天输入-加工-输出，才能进步的更多，这三种缺一不可，。

一开始我写文的时候只能写出两三百字，现在已经能慢慢写出8百多，甚至上千字了。

这都离不开平时的学习和练习，当然还需要学习优秀文章的过人之处，学习模仿和创新。

四、生活就是一门大课堂

细节感悟生活，用心发现，你会发现生活处处是道理，人生处处是风景。

难做的事情和想做的事情往往是一件事，我们要主动吃学习的“苦”，才能多吃生活的“甜”。

公众号：甜予时光

期待你们一起发现生活