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    你不一定要通关才享受生活

    人有的情绪有时候真的好奇怪,上一分钟是,渐渐你的的眼里没有了,也没有了笑容,时间在走,但日子好像不是你在过 。突然变成其实生活就是哄自己,把自己...

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  • 拒绝自我合理化,不自我设限

    我们之所以痛苦,不在于是否成功,而是总看看着别人的生活,不断后悔当下的选择。 1、拒绝自我合理化 当我们得不到想要的东西时,为了淡化内心的失落感...

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  • 沉没成本不参与重大决策

    情绪越不好的时候,我越会花时间打扮自己,内心垮了,外在也垮了,就是对生活彻底放弃了。你不可能一夜解决所有的问题,也不可能既要又要的过上梦寐以求的...

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    做一个真实面对自己的真汉子

    天气忽冷忽热,有时候阳光明媚大太阳,有时候寒风刺骨呼呼吹,多变的天气,就像是我多变的表情。 有时候感觉自己真的容易情绪化,会因为一点小事情而开心...

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  • 你真的足够爱自己吗

    今天是2月14日,是平常的一天,是发工资的日子,也是情人节。其实今天不仅是情侣庆祝的节日,更是我们自己爱自己的一天,更是给自己送礼物的一天。 因...

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  • 想都是问题,做才是答案

    广东人有句俗语,元宵节散,元宵节一来完,也就意味着真正的农历新年真正过去了。 今天发现自己已经是第三次办理身份证了,第一次办理是15岁,第二次办...

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    改变自己的神

    冷了几天,迎来暖暖的阳光,晒着暖暖的太阳,写着文字开始新的一天。 最近几天各种新闻铺天盖地,说讨论的是Deepseek、哪吒2、大S。 1、De...

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    和讨厌的一切说再见

    每天记录生活,记录灵感,观察生活感悟生活成了我的日常,如果连续几天没有写文,我就会变得焦虑,这意味着着这几天我都没有深度思考,没有自己的输出。 ...

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    为什么你只是停留在想,什么都没做

    不知不觉今天已经是年初七了,农历新年假期即将结束,很多人已经开始了返程。假期的我们习惯赖床,醒来第一件事情,就是拿起手机刷视频,看短剧,不知不觉...

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