导图队长每天写第108天
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01烦恼转菩提
我今天上班还是挺忙的，但是我调整了策略。在工作的时候保持专注，碎片化的空档，不太高要求的享受阅读。
我的工作非常碎片化，电话来，电话去。
我曾经因为参加时间管理课，看到别人的纯时间是8小时、10小时而焦虑，并责怪自己。
我反复的训练自己时间管理的各种方法和技术，却一直不是持久有效的。
于是我回归清单式管理加上番茄钟。可是依然不是很有效。
我最近终于分析出原因了。
为什么呢？
因为我所处的大大小小的环境系统，和那些纯时间8-10小时的人完全不同。
那些同学老师厉害不？厉害！但是他们的环境可以提供大块的专注时间。
我则在下班后有几个小时的时间，但是是已经疲惫的低效时间了。而且有家庭的人会有很多的杂事。即使你有了休息日，也会有各种突发的、必然的事情占用你的时间。
这个时候我会烦躁，闹情绪，生烦恼。
可是，这又是非常棒的信号，提示我个人的系统和周边环境不兼容了，调整的时机到了。
顺着这样的思路调整，烦恼就成为了成长上升的资源。
02识别各个系统
我们每个人的身心构成了个人系统。你可以用罗伯特迪尔次的理解层次去理解我们的身心系统。
包括了环境、行为、能力、信念、身份、系统。
我们还有家庭、学校、工作单位、社区、城市、地区、国家、地球、宇宙、平行宇宙、轮回、净土... ...
系统特别多的，每个人的系统也会更具体。
可是我们很少去识别他们，于是我们也过得不知不觉。
当我们识别出这些系统，同时注意情绪、身体、效果等等关键指标的变化，我们就可以识别出我们的身心系统和周边系统的互动是否顺畅，是否是有利于你订立的目标。
这个识别系统的思维打开后，我用来读《曾国藩传》的时候，就开始用这样的思维去识别他当时的各种系统。
这样就不仅仅是觉得历史上的大牛们太牛了，也初步摸到了他们为什么这么牛的门槛。
03重大的挫折往往是重大机会
曾国藩的几次跃迁基本都是重大的挫折被解决。
比如他一直考不中秀才，被悬牌批责，成为全省学子的反面案例被当众批评，却发奋一路连续考到了翰林院。
他在翰林院发现自己是个见识、心胸狭窄的土豹子，却立下当圣人的志向，正式为登上历史舞台做好准备。
他在天平天国闹起来时，在家披麻戴孝，和皇帝闹翻，却成立了平定太平天国的湘军团练。
还有很多很多的例子，我不多说了。
重大的挫折来临时，要么无限循环抱怨，跳进地狱煎熬，要么选择放弃脱困，混吃等死。
剩下的一条路就是把困境当成一道修行的题。有一些精神病人体会了痛，成为了心理治疗大师。他知道怎么战胜那些痛苦，也更有慈悲心。
当我们能够识别困境是机会，烦恼即刻转为菩提，这是我们内心本自具足的佛性光明。
一生中，困苦那是那些困苦，但你如何体验已经完全不同，困苦不是困苦，本来也没什么困苦。
克服万难再回首，不足为外人道，困苦还是困苦，已不再困于其中。
看山还是山，看水还是水。
