1.用心不用力，把自己从外界摘出来，除了你自己其他人都是别人
2.不要被他人的情绪所影响
3.成长自己的同时又要把自己拔出来
4.不要纠结于现象，而要看到本质
5.和，顺，明理，轻松就在于心，与心息息相关，感知，感恩心理有别人
6.念头就是定义，定义就是人生
7.情绪稳定就会成长的很快
8.凡事都有价值面看到价值面就好了
9.对于负面情绪不相应，在明理的前提下做自己想做喜欢做的事
10.每一段曾经走过的路都是应该走的，都不是弯路
11.心里的人越来越多心量越来越大，对你会越来越有帮助
12.内心顺才会美美的
13.理性明理付诸行动
14. 化解对抗情绪的残忍方式：
1.拜忏，诚信忏悔
2.你对抗谁，就让谁打你，帮你消业
3.生活中随时觉察对抗情绪，一旦升起立马忏悔
15.肥美才会旺财
16.没有基础的抱有侥幸心理就会风险很大
17. 建立一体 得失与共
18. 顺着他，让他相信你，你们是一条船上的
19. 我觉到的才是我的，别人给不了，所以改变只能是自发自觉的事情
20. 如果改变不了，就顺着
21.条件好的时候定力要够
22. 是接纳和提问，不是说服
23.生活中很多的问题要通过提问的方式
24. 就像水流一样，遇到小沟小渠，能改变的就直接改变了，遇到大沟大渠，改变不了的，就顺着沟渠流动。
25. 适应当军师的模式
26. 帮助他，大家伙一起想办法，一起思考。一家人是一体的，一体心。就会进入下一步，解决实际问题。
27. 当女人真要有大心胸，大智慧
28.情理，先有情在有理
29.回答你的问题是在帮助你
30. 醉了陪着她，尽最大能力照顾好
31.酗酒控制力降低，
32.和他一起玩就愿意把你当自己人，能接受同理他的人而不是讨厌他的人
33.美貌智慧手段于一身的女孩子
34. 如果你接受不了不好的他，也享受不了优质的他
35. 矛盾不重要，有没有智慧解决才重要
36.当你拥有一个宝贝是需要提升你的力量和修为，不断增长自己的手段修为
37.如是，沟通，了解，提升解决问题的能力，出现一次问题就开始讨论例如: 讨论玩具的成本收益，再讨论金钱，变成给孩子建立财商的能力的资源
38. 把自己身边的人事物变成资产
39. 提问能力弱导致误判
40. 转念强，很快能意识过来
41. 担心就是诅咒
42. 让孩子自己做主，信心才能升起来
43. 耐心，定力，沟通能力
44.问题一定是简短的
45.提升看价值能力是化解自我逼迫模式
46. 远离情绪大的父母也不一定是坏事
47. 做好自己，提升自己就是最好的帮忙
48.人在自我证明时对于自我的认知是麻木的
49. 人都喜欢往温暖，被接受的地方去
50. 妈妈温和而坚定
51.人生首先对自己的负责人
52.母亲的精神力会影响到孩子富足，强大，滋养 温暖 热情
53. 精神富足有定力坚定
54.把事情反着做
55.区分，定义，区分，推因果能力强
