人生不必太用力——读《人间值得》

《人间值得》:一位90岁的心理医生写给我们的哲理小书。

人的一生要怎样度过才不会辜负生命?

每个人都有自己的答案,更有焦虑和困惑。

面对人生的终极问题,当了70年心理医生的老人,中村恒子(日本最年长的心理医生,生于1929年,日本广岛县尾道市人,以“不管死亡何时到来,都没有遗憾”的心境,终生不退休从事心理医生的工作),将她90年间积累的人生智慧和阅历化作字字箴言,告诉焦虑时代的你我他,关于工作、家庭、人际关系等人生难题,我们该如何做出选择。

恒子奶奶的哲理小书《人间值得》,并不是鸡汤式的说教,她笔触细腻不急不缓,就像一个温暖睿智的老奶奶,在和我们唠家常一样,字字犹如甘泉,缓缓流入我们干涸焦虑的心田。

这本书也成为现代快节奏生活中,一抹暖暖的烛光,照亮了亿万读者的心房。


恒子奶奶说,在心理咨询中,经常有人这样问,工作到底是为了什么

人们常常吐槽工作没有价值,得不到领导和同事的认可,与同事关系不和等等,虽然原因各不相同,但是结果都是让大家感觉很痛苦。

那么这时候何不问问自己,人原本是为什么而工作呢?

也许有人说是为了做自己想做的事,也有人说是为了实现梦想。

然而从本质上来说,人就是为了生活而工作,为了养活自己为了养活家人而工作,这才是工作的首要目的。

当然有些工作不需要直接赚钱,但可以为妻子或者丈夫提供帮助,替他们照顾孩子和家人,这也是十分重要的工作。赚钱的多少没那么重要,如果能够支撑自己和家人的日常生活,这就足够了。就像书中的恒子奶奶,刚开始从事医生工作时,并没有想着要救死扶伤助人为乐,只是顺应潮流而已。

1945年6月,16岁的恒子从广岛尾道前往大阪。他们家有5个孩子,父亲是一名普通的小学教师,父母宠爱两个弟弟,他们经常告诉恒子,从女校毕业后,要么当老师要么嫁人,总之尽快自食其力,除此之外没有别的选择。

对于出生农村孩子又多的家庭来说,这些话可能再平常不过,在这种情况下,恒子不得不早点出来工作。

当时在大阪开诊所的叔叔说,如果有谁想当医生,他可以资助所有的学费,因此恒子才决定成为一名医生。这个选择对于恒子来说,没有快乐不快乐之说,也无所谓想做或不想做,就是别无选择必须工作。而且恒子从医将近70年,也没有自己开诊所,她一直是受聘医生,也就相当于现在的上班族,她对工作挣钱的概念的就是为了养儿育女并无其他野心。

恒子奶奶说,当我们面对为了什么而工作感到迷茫时,就干脆而果断的告诉自己,工作只是为了赚钱养活自己,这就是人为何要工作的根本,至于人生价值自我成长之类,要等自己立足安稳后在闲暇之余慢慢思考的问题,人生很长,慢慢思考就好了。

当然,在漫长的人生中让我们痛苦烦恼的还有就是,很多事情并不会按照自己的想法发生。

仿佛只要人们相聚在一起,就会有各种不满和抱怨,就像当你满怀期待的,进入了自以为理想的职场,时间久了也会有让你讨厌的地方,即使和当初非常喜欢的人走进婚姻殿堂,相处久了也会有让你难以接受的事情。

人生就是这样,无论走到哪里,都没有百分之百让你满意的环境或人,我们依然会遇到不好的环境讨厌的人。

因此,既然我们改变不了环境,那就改变自己,我们应该积极思考,在所有的环境下,如何让自己过得快乐。

有一条最关键的核心是不要试图通过改变他人来获得快乐,而是想自己如何做才会快乐,或者怎么努力让自己在这里心情愉快的度过,这些才是最重要的。

改变他人虽说不是百分之百的不可能,但努力改变他人只会让自己陷入麻烦之中,倒不如把这些经历或想法用来做一些贴合实际的事情。

恒子奶奶在书中给我们讲述了她自己在婚姻生活中的经历,她27岁时与一名外科医生结婚了,朋友向她介绍时说他人很好。婚后恒子奶奶才发现丈夫并没有朋友说的那样好,他的人品并不坏,但是爱好喝酒闲逛,还特别喜欢请客吃饭,他完全不会考虑家里的事情,整天就知道吃吃喝喝花钱大手大脚,完全不会挣钱养家。

恒子奶奶最初因为这些会经常和丈夫争吵,拿着离婚协议书威胁他试图改变他,丈夫虽然会因此安分一段时间,但人的性格绝非轻易就能改变的,不久又会开始做同样的事情。

在这样的事反复发生了很多次后,恒子奶奶终于明白,用尽千方百计耗费几年或几十年想要改变他人,只会让自己陷入麻烦之中。

于是她开始思考如何不改变丈夫让家庭生活幸福,她决定自己努力工作,不再指望丈夫的任何收入。

后来他们有了两个儿子,对孩子而言,父母陪伴在他们身边更意味着家庭美满,所以她尽可能努力的平静度过每一天,让家庭保持和睦。

当然恒子奶奶也会有压力和烦恼,她会选择同朋友倾诉交流缓解情绪,久而久之达到一种平和的状态。

最后关于人际关系的烦恼,恒子奶奶告诉我们,不要让他们成为我们思想上的负担,就是与合不来的人交往尽量简单,尽可能不去互相麻烦,与有共同话题或合得来的人,则可以保持亲密的交往。

与人交往,尤其要除去不必要的目的,比如想要变得伟大,想被大家认可,想拥有更多金钱等等。

现代人的通病,就是与人交往很少依靠合得来合不来,或者喜欢讨厌这种单纯的感情判断,而是多方考虑,这个人是否对自己有帮助,对方能否增加自己的利益等等。

甚至为了讨好别人,说一些违心的恭维话,明明心里反对表面却表示赞同,更有人骗起人来面不改心不跳,有些人还会在背后故意中伤别人,最后往往过成了孤立的人生。

可人生最重要的是什么呢,当然每个人有所不同,但能与心地善良的人相处舒服的人亲密交往,是件非常难得的事情。

恒子奶奶在不少地方和医院都工作过,基本上一直保持着一个原则,对于合不来或讨厌的人她会下意识的避开,对于合得来或让人快乐的人,她会多花一些时间与他们相处在她的朋友中,既有年龄相仿的医生和护士,也有年轻人,还有带小孩的家庭妇女。

在她看来,人际关系如同河流,遇到的很多善良快乐的人汇聚在生命中,是人生无尽的宝藏。

我们也要时常告诉自己,不可能存在100分的人际关系,只要能对自己信任的人说说真心话,倾诉心事就好了,当你真的想要遵从内心而活,就会发现自己不再会被外物所累。

罗曼罗兰说,世上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后,依然热爱生活。

恒子奶奶也有座右铭:人生能照亮某个角落就足够了,人生漫漫不必急于求成,只要在自己所处的环境中,释放自己的力量,为周围的人提供温暖的光亮就足矣。

纵然人生泥泞坎坷,即使遍历风霜剑戟,人世一趟,总值得热爱。

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