从英语渣变成能够无字幕听懂美剧，我经历了什么？

我四六级听力200分，但是那是做真题刻意练习出来的结果，所以没有考过雅思托福的朋友，想知道自己的真实水平，我建议可以用英语流利说或者开言英语的测试，来测评看看。

从level 3-level 5, 虽然比不上英语大神，但是我也是取得了一些进步。

练习前：

练习后：

接下来是干货，总共大概3000字，阅读约需8分钟。文章有点长，但是真的希望能帮助到大家。

还是英语学渣时，我也经常看各种学习方法，有的时候看到“看完这篇，一个月后你的英语听力水平会大幅度”的文章，也兴冲冲地跟着练习。

盲听、听写练习等，照着做真的太难了。而且你会发现会耗费大量的时间。

我还在别人的评论区看到一个同病相怜的：

虽然我没有像这位同学一样等到了听几十遍才去查单词，但是也是真的听了好多遍也听不明白，有人说: 不要死抠每个单词，听懂句意就行，但问题是：真的句意怎么听也听不懂呀。

试过许多方法后才知道，原来是下面这些问题阻碍了我们：

1、不清楚自己的英语级别，使用了相差太大的英语资料

2、口语影响了听力，连读、爆破都可能让我们出错

我们分别来看下这两个误区是怎样子的，以及正确的学英语姿势是怎样的：

× 不清楚自己的英语级别，使用错误的英语材料

不清楚自己的英语级别，是一种怎样的情况，就好像明明还没到四级的英语水平，却偏偏要用六级真题。还很喜欢去听BBC、经济学人频道。但是对于英语程度不好的学生来说，这些真的太难了。

所以大家真的需要：

√ 先了解下自己的真实水平，选择合适的材料

大家自测水平后，对应这幅图

然后就可以开始选择材料。建议选择系统教材跟着练下去。

如果是我们自己找音频听，找新闻听？会怎么样呢？

第一不知道自己选得音频具体对应水平

第二现在这个世界信息太多了，如果在选择耗费太大量的时间，都是得不偿失。

系统的教材首推新概念英语，可以在应用市场或者app store 下载新概念英语全四册，为什么推它？就是因为有明确的分级呀！

而且鉴于还存在这种情况：一个人的阅读和翻译其实不会太差，但是听力和口语是真的烂，那么他实际的英语听力能力就不能以四六级总分来判断。而是要以听力为指标，最好是以裸考的听力为指标，因为四六级的题型经过训练很容易拿高分。

所以建议亲自测评，例如选新2，发现1-20完全听得懂，那就跳过，但是先不要立即跳到新3，再听下40-60，或者60-80之间的音频，看下自己能够听得懂几成。

我们可以看到lesson 60 就比lesson 20的要难得多，如果这时你听lesson 60 之前也是能几乎完全听得懂，然后lesson60 有90% 懂，剩下不明白。

那么就恭喜你可以从新概念英语2 lesson 60 开始听。这样你就选到了 符合i+1 原则的材料。

了解自己后，就得进行详细的计划，我建议你看到这里可以开始马上行动起来，可以每天练习一篇文章。

（建议：尽量避免第一天疯狂学习好几个小时，几天后就累得不想学了的情况出现）

1）第一遍：盲听VS先看一遍文本

如果已经认清自己水平并选对了材料，可以不带文本盲听。

如果不小心还是碰到了较难的音频，还是建议先看一遍文本，把自己不会的单词先过一遍。

2）开始精听，文章念一句，按下暂停键，快速地复读出刚刚那句话。

有的人会建议每一句都写下来，但是老实说，那样感觉消耗的时间太多。建议刚开始练习时，挑最模糊的那一段来听写。

如果内耗太多意志力，无论方法有多好，你最后都可能会放弃。

3）复读过程中，遇到不会的词汇，或者疑惑的句型搭配，赶紧记下在自己的小本本上。一定要做好笔记。

4）做附带的练习，如果是app 内学习，有一个好处就可以回答问题。这样能够帮助更好地了解文意，因为第二步，很容易让人产生依赖感。

有的时候，英文不知道具体意思，熟悉音节的人也可以复读出来，偷懒的人就不会深究这句话的意思或者思考延展意思，很多人看起来努力但是真的没有努力到位。

5）将笔记不会的单词，一个个加进去词典里面的生词本，每隔三天后一次复习。

当然如果小可爱们能够记得翻看自己的笔记，也可以省略掉这一步。

接下来我们看第二个误区和解决方法：

×口语影响了听力，连读、爆破都可能让我们出错

谁更容易受这点影响？想要靠着看美剧练听力但是基础一般的朋友。

因为新概念英语，会给人的感觉很像课文，这种心理也很正常，所以有些人不是非常喜欢这种教材，也更想了解更接地气的内容，这时候他们就想要看美剧提高英语。

但往往也会伴随一种情况出现：完全听不懂主角在说什么？但是一看文本发现自己那个词都认识。

有两个原因：

1）没意识到这一句话连读了

2）这句话里的单词，你没有读准音过，即使是常见的词。

√  所以我们首先要搞懂连读规则

比如 come on come 的音标是[kʌm]  on [ɑːn] come 是以辅音/m/ 结尾的， on 是以/ɑ:/ 开头的  /m/和 /ɑ:/ 就会怼在一起 ，所以最后你会听到他们变成： [mɑːn]

所以come on 口语中会变成： com mon ， 所以就有：”康忙baby “ 这个词出现。

美剧中有大量的连读。而且连读比弱读好解决，大家在觉得可能会是连读的地方停下，看下词组。

如果刚好你觉得模糊的那个单词以辅音结尾，后面那个单词以元音结尾，大家就可以连起来试试看，再对比下角色的发音，并模仿。下次你对连读就会越来越敏感。

更具体的规则大家可以去著名的“学习网站”B站看，一个老外的教学：https://b23.tv/av5243511

√然后记得多练单词发音

那为什么会说连里面的单词都读不准，大家看下图：你会发现，像比如 with [wɪð] 、it  [ɪt]、welcome [ˈwelkəm]这些词是不是很常见，但是不注意的话其实更难读好。

听和说是紧密联系的好兄弟。如果读音读不准，也很影响听力。所以大家在有空之余，也要多练口语呀！

额外问题：

美剧怎么练英语，该用哪部美剧？

《老友记》整整10季，基本上覆盖日常交流所有语境。当然也可以看兴趣，看你喜欢哪种类型。《破产姐妹》、《绝望的主妇》都是好题材。

那到底该怎么办，我仔细对比了一下，最后发现还是要分英语程度较好的人和不好的人。

很多人常使用方法：先盲听、再看英文材料，再看中英资料。

对此我想说的是：英语程度不好的人，盲听100遍，都是听不懂的，我以前深有体会。所以更适合另一种建议：

第一步，先看一遍中英字幕，了解剧情

第二步，只看纯英文字幕，做笔记，快速记下不会的单词，尤其是动词、形容词类

第三步，关掉字幕，磨耳朵，集中精神听每一句，练听力

第四步：无字幕跟读，人物说一句，按下暂停，快速跟读、复述出来。

（大家可以去公众号”小白说英语“ 看中英文字幕、纯英文字幕、无字幕无缝切换的方式、及去哪里观看老友记）

几个需要注意的点：

1、如果在level 3 以下的，建议先不要接触美剧，好好从新概念练起，打好基础先。

2、如果非常有时间的话，大家可以选择一天看完一集，但是如果是按照以上步骤，可能就会很累。所以建议大家：5分钟以内就够了。贵精不贵多。也不要想着有10季老友记，想赶快看完。

3、最核心的是：足够了解自己，找到适合自己的学习材料

如果还想听口语方法，大家可以去看一下公众号“小白说英语”，也可以逛逛福利区，有很多好东西等着你喔

虽然我不比英语大神，也仅仅是从level 3 提到 level 5 ，但是还是想要和大家一起分享，一起进步。也为大家整理了一些福利包，有需要的去“小白说英语”可以领取呀。

回复数字“1”，获得精选英语外刊（附我整理的读书笔记）                                     

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