在长跑中痛哭的豆瓣红人meiya，会在接下来的半个月中，保持“正常状态”稳定的情绪、积极的态度、正面的思考和努力的行动，然后迎接在下一次长跑中的痛苦。
心思敏感的人，思维触觉发达的人，比一般人更多烦恼，像毒素一样沉淀在体内，需要通过类似长跑的方式，一次性发泄。
也许有人要骂了，贱人就是矫情，但是敏感之人的矫情，是独自长跑中发泄，属于独角戏，没有碍到你的观瞻，俗称关你什么事，需要你在那边乱喷口水，对私人行为指指点点呢。
我有一个很坚强的老妈，得了癌症中期，动了3、4次大手术，做了无数次化疗，严重的时候头发都掉光了，身上插着血袋，身体瘦弱得如秋风中的叶子，一吹就折了。她坚持康复，每天6点钟起床，沿着江边散步，走上4公里，开始一天的生活。她还去跳舞，交谊舞是她的拿手好戏，男士舞步和女士舞步她都精通，还收了不少徒弟，毕竟大病一场，身体素质不如从前，也不会硬撑着，回家休息好几天，才还转过精神来。又迷上了打太极，聪明如她，学的很快，还代表社区上台表演。
妈妈的脸上，有一种对生命的豁达和热爱，这第二次生命，她活得很用心，去尝试了很多，比如做蛋糕。她身上散发的是浓浓的研磨不开的魅力，这一点让爸爸着迷，虽然妈妈现在是家庭主妇，但见识和心胸，一点不逊色于爸爸，有自己的爱好和朋友圈，学到新的东西和新的体验，会开心的与爸爸分享，表演心血的一套太极，表演压腿绝技，表演如果让芦笋变得酸甜可口，爸爸的眼神里透露出来的是惊喜，发觉枕边人愈加神秘，小小的身体，蕴藏着极大的能量。
妈妈最近常做的活动是去庙里吃斋念佛抄写经书，跟她的信仰相关，家里会播放些佛教歌曲，比如大悲咒，会点焚香，让人心安，有精神信仰，让妈妈的精神世界得到充实。有信仰的人，总是比一般人温和些，有韧性些，不管是信佛还是信基督。
狄更斯在《双城记》开头便说：“这是最好的时代，也是最坏的时代。”
失恋、离婚、亲人离世、友情破裂等都是一段关系的结束，都是一种情感上的分离，这会让人们陷入自责，觉得是因为自己做得不够好，才会产生这样的变故和分离，于是人们不快乐。
莫泊桑说：“生活不可能像你想象中的那么好，但也不会像你想象的那么糟糕。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。当你停止抱怨，”
