有人4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子;
有人能瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几;
有人入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋大师
……
所有人都以为“杰出”源于“天赋”。
“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！
佛罗里达州立大学心理学教授、康拉迪杰出学者、著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
怎样才是科学的“刻意练习”？
一、要有可量化的具体目标
有目的的练习，主要是“积跬步以至千里”，最终达到长期目标。
定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。要把目标分解，并制订一个计划，比如：为了背单词，你得做些什么？
笼统地把目标设为“会背”是不科学的，要设定几个可以衡量的具体目标：
多长时间背多少个单词？
怎样合理拆分到每一天？
音-形-义-拼，这4部分如何掌握？
蜜蜂词汇营可以有效帮助孩子！目前上线的同步进阶营、启蒙分类营、KET/PET词汇营，根据单词的内在记忆原理，把单词科学地分为若干课，每天解锁一课，每课10分钟左右，掌握6~10个单词；完成“翻翻、读读、选选、听听、连连、拼拼”6大学练模式，即可快速掌握单词的“音-形-义-拼”，学练目标精准且形式丰富多变，记背效果显著。
二、发生在舒适区之外
对于任何类型的练习，这是一条基本的真理：如果不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。
人的身体偏爱稳定性，舒适区的正面作用是心理安全，自我情绪稳定，维护自我形象。负面作用就是“温水煮青蛙”，松懈倦怠保守，不思进取，固步自封。
给自己选择一个合适的度，既在舒适区之外，又不过分痛苦，就显得尤为重要。同时，兴趣和成就感可以带来内心的喜悦，帮助自己在舒适区之外更好地坚持下去。
蜜蜂词汇营里的同步进阶营，把小学阶段的必背必考单词分成36个级别，难度逐级提升，每个孩子都能通过免费的“词汇等级评估”，找到适合自己水平的级别，跨出舒适区，勇敢向前冲！同时，班主任老师每天定时的督学和鼓励，一边激发孩子对英语学习的兴趣，一边给孩子源源不断的成就感，让孩子每天快快乐乐，轻轻松松背单词！
三、刻意练习需要有效反馈
有效反馈包括即时反馈和阶段反馈。
练习时在哪些方面不足，怎么会存在这些不足，以及现在离目标还有多远。
很多自学没有效果的原因，就是无法给学习提供一个有效的反馈系统，学了多少，是什么样的问题，学到哪里了，这些对于很多人来说，都是很难把握的。
蜜蜂词汇营有着完善的反馈体系，每天学练完成，就有当日学习报告，一期营完成，就有当期学习报告，每个月做一次英语词汇等级评估，就有当月评估报告，多角度，全方位地展示学习成果，给孩子一个科学的诊断！
在蜜蜂词汇营，每天10分钟，达成科学的刻意练习，“积小胜为大胜”，帮孩子高效达成词汇积累的总目标，获得英语水平整体的进步和提升！
