这周开始坚持每晚跑步。
晚上8:50的下课铃一响，我就迅速出发，急匆匆地前往操场。虽然体育差到前无古人的程度，但我耐力出奇得好。这样中速的跑步很适合均匀呼吸，清空杂念，静静想一点繁忙的一天中收获了什么，还有哪些做得不好。学会反思真的是件很重要的事，不管是学习还是生活，撩妹你也要撩出新意啊。比如这次文言文+诗歌鉴赏的21分的主观题我仅仅得了三分，这是血的教训告诉我了我，不用心做事的代价。
我一般都是反着跑。一般人顺着跑道跑，但我觉得这样太过拥挤，每隔一小段就会有人在你前面跑或者在你后面跑，给我一种相互追逐的感觉，没有反着跑那样的轻松愉悦，因为你的速度只有自己能够控制，不至于扰乱思绪。
跑到有一截的时候特别暗，没什么光线，只能顺着微微可以看到的白色曲线跑，冷不丁冒出一个人，我这个中度近视又冒出一身汗。有一截又特别亮，让人完全暴露在灯光下，这时就特别有趣，你可以看清楚迎面跑来的是怎样的人，或许是孤僻懵懂的少女，或是斗志昂扬的少年，或是眉心紧缩的沉思者，他们将一天里的压抑都释放出来 ，审视着自己的内心，审视着影子下的那个灵魂。
这让我感觉到一种运动的快乐，这是平日里那个面无血色的我从未感觉过的。它让我的思维迅速活跃，血液循环加强，心肺功能得到锻炼。在睡前将腿倒立，血液回流，轻轻抖动，放松肌肉，很容易就沉沉睡去，基本没有失眠的可能。因为跑过步，所以我的毛孔开始张开，一回家迅速洗澡，洗掉灰尘和垃圾，再涂药，痘痘一天天沉睡下去，皮肤也变得好多了。再抓起书就背，看两个小时的书，简直活蹦乱跳。效率也比以前那个伤感、妄自菲薄、患得患失的拖着书包回家的我高多啦。以前我一直认为，睡觉很浪费时间，所以我会看书到很晚。但是这次数学的分数实在惨不忍睹，我发现问题就出在我平时不落实。但无法落实不仅是因为懒，而且我的精神也不好，效率减半。我的室友也查出了结膜炎，长期熬夜，眼睛酸痛。我妈说得好，生病是因为自己作践自己，天冷不加衣，熬夜不休息，这都是你自找的。之所以期中失利，是因为我把学习想得太天真，平时不用功，寄希望于复习，这是没有用的。
所以一定要集中精力，前提就是要好好睡觉。所以这周我一天夜都没熬，上课死命地听，这样反而感受到更多的进步，汲取更多的营养。这也算是除了跑步以外，学习策略的另一个调整吧。所以陶老问我为什么隔了都快一周了才去找她，其实我是想落实了。
我是一个很能说，很能写，很会察颜观色的人，虚假的东西太多，文风堆砌矫情，空中楼阁，落不到实处。这是文科生致命的弱点，活在自己的世界里，还自以为是。所以我想直接实践给自己看，我是可以做到的，我想做一个言行合一的人，而不是语文考砸了第二天就去语文老师那儿吹得天花乱坠，胸口拍得特别用力的那种。这样真的是自欺欺人。
我想就从不熬夜，坚持跑步这两件小事开始，彻底杜绝以前十六年来虚假虚空，自欺欺人的作风，言行合一，落到实处，将目光多投到世界百态中，而不是孤芳自赏，自以为是。这样你会不经意地发现，原来生命能够如此简单纯净，又不卑不亢地延长下去。
继续坚持！
