这几天,我在习惯养成方面,还是取得了一些进展。为什么要这么说呢?因为复盘需要奖励。如果复盘的时候老是说自己的不足,到最后,一定会产生逆反心态。
我先谈谈自己的优势吧。
一是利用时间块记录已经出现了自发性。可能是自己时刻复盘的要求,也可能是自己专题复盘时间管理的成效。总之,昨天我开始不自主的进行了时间块记录。
二是说话比较和气。一定要心平气和。有多少特别难的事情解决不了呢?保持一个好心态,把时间、精力放到自己的习惯养好,能力提升方面。对自己的帮助会更大。
再次要表扬自己,毕竟取得成效离不开很多人的帮助和努力。