很多时候，愤怒瞬间爆发出来，都有一个点，被占用了私人休息的时间。
事件记录:
下午干活的时候，一个同事接完电话告诉我，一会要去答题，我瞬间愤怒，说，干嘛干完活去答题，为什么不一点多说答题的事情，非要我们干完活去答题。
感受:
愤怒，觉得占用了私人的时间，干完活我只想迅速回到家里，干活没办法，要挣钱养家，答题就是单位不断的各种整事，烦死人。最大的感受就是愤怒。
事件分析:
记得很早的时候，到现在，很多次都是因为这个原因愤怒，回家的事情最大，不能占用我私有的时间，原因我想，更大的原因就是我特别不想去接触任何人，只想回到我的家里，安全的避风港，如果不是为了挣钱养自己，我想我可以一辈子不接触人，也能好好快乐的活着。
深层的原因:
一是。从小被父母间接抛弃。在外婆家独自玩耍到现在，一个人惯了。
二是。我妈妈对我的伤害，让我更加觉得和人接触是件不但无趣而且很具有伤害性的交往（她极端的行为情绪早早就让我对外界充满了恐惧，人是个多么可怕的动物啊），加之从小被间接抛弃的经历，内心深处对人是恐惧厌恶的，更加恐惧厌恶的是自己。
