黑枸杞——养肝明目、补精益肾、延缓衰老
黑果枸富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
️味甘性平，它主要是入肝和肾经，主要有养肝明目，补益肾精，还有延缓衰老的功效。
生长环境：
黑果枸杞的适应性很强，耐寒、耐高温等。花果极少，沙土、粘土、盐碱地均可生长。
形态特征：
多棘刺灌木，高20-50（-150）厘米，白色或灰白色，坚硬，常成之字形曲折，有不规则的纵条纹，花1-2朵生于短枝上；花梗细瘦，长0.5-1厘米。
宜忌
︎宜服：
1、 皮肤粗糙、肤色不好、皮肤松弛、皮肤没有弹性的女性
2、 常使用电脑、熬夜或者经常用手机的人群
3、 身体质比较虚弱、抵抗力不好或者免疫力不好的人群
4、 经常用眼导致眼睛干燥不适人群
︎忌服：
1、 患有高血压的人群不能吃黑枸杞
2、 性情过于急躁的人群不能吃黑枸杞
3、 感冒发烧的人群不能吃黑枸杞
4、 体内有炎症的人群不能吃黑枸杞
