致行走在成长路上的自己
改变很难,坚持更难,但只要我走在路上,难总会变成易的……
以前浪费了太多的时光,现在着急着想补上去,真的是补不上的,每个阶段都会有他最重要的,要事优先原则永远适用。
一、年中总结
一)个人效能方面
1. 每天三只青蛙
用橙子打卡小程序完成每天的三件要事打卡已经成了一种习惯,但流于形式的打卡,就像每天列待办事项一样,终究是不能解决根本问题。
记录、然后排程、最后执行,并遵循要事优先原则,说说简单,执行对我来说还是有难度,继续去听叶老师的一百讲和九段课程。
2.时间记录
今年1月以来以来养成了记录的习惯,对自己的时间大致有了了解,但回顾几个月的记录,发现记得太粗了些。许多碎片时间没有记录,所以也不知道这些时间用在了哪里。但对于又要上班又要带娃的妈妈,碎片时间的利用很关键。接下去的两周计划细化记录时间,以便更好的计算可控时间并了解每天时间的去向,是否可以优化工作和生活上的时间。
3.晨间日记
每天用印象笔记写晨间日记,从九宫格到十二宫格,记录生活的轨迹!有记录有发生。宫格的记法很清晰,但就是手机操作不是很方便。
4.月计划分解
根据年初的梦想版对每月月计划进行分解,并每周进行检视完成情况,并作出相应一定调整。
5.输出
上半年共通过简书和幕布输出17篇(含月度检视),共读打卡输出4本书
二)学习方面
1.听课:《蔡康永情商课》127/239节,听《精力管理手册》51/51节、《 樊登读书会》20/52本、听《捕捉儿童的敏感期》
2.育儿:听金宝贝《幸福妈妈读书会》21/21、听《正面管教》15/15课、听《育儿必读经典书》21/21课
3.阅读:契约金周读一本书活动,阅读了《微习惯》、《坚持-一一种可以养成的习惯》、《高效能人士的七个习惯》、《财富自由之路》、自读《骑鲸之旅》、《睡眠革命》、《战胜华尔街》、《捕捉儿童的敏感期》、《好妈妈胜过好老师》
4.英语:单词学习168/180天、英语小神童学了54/288课、英语9天绘本课、英语26个字母发单课
5.普通话:跟着杨帆学朗读打卡95/119关
6.学习时间管理九段:第1-4段的内容
三)工作方面
整体来说,今年的工作最没有去年大,所以会有更多的时候用于学习成长在面。工作上平常都是处理有一些锁事,主要成绩是提高库存的监管。吃青蛙的能力有待提升。
四)家庭、交际方面
亲子:断网高效陪娃这点时而做到,时而做不到。儿子现在有点自己的想法了,整天活泼好动的,很少能安静下来听你讲故事。但只要你经常安静的在旁边看书,他也会去拿自己的书给你,一起看。
夫妻:孩子出生后,对老公的关注度降到很低了,实在抽不出精力管了小宝再管大宝。虽然知道个人成长>亲密关系>亲子关系,个人成长方面还可以,一直有在努力,下半年要重点关注亲密关系。
五)其他
1.健康:在做月计划的时候,每次都有写着运动,但都没怎么行动起来,身材已经让别人误以为有二胎了,健康减重迫在眉睫了。最近有在调理慢性胃炎。
2.早起早睡做的不够好,参加早睡团期间就相对好一些,一离开组织就不自觉的放纵了。现在基本上能在6:30前起床了,我的目标是5:30,需要慢慢调整,用早起倒逼早睡。
3.休闲方面,经常不一小心就了刷两个小时视频,看了一些电视剧视频。工作附近有个卖音响设备的,有空的时候会去唱两首,唱的还可以哦!
4.社交:社交上的活动甚少,线上群里还有一些,线下就更少了。情商有点低的人社交压力特别大,很容易消耗能量
5.财务:设立了老妈的养老基金。不定期记账、统计。
二、下半年计划
做的太多,时间真的有点分配不过来。儿子出生了,育儿知识要学习起来,人家推荐的这个也想看,那个也想学。在实际情况不允许做全职妈妈的情况下,工作是基础,也是需要保证了才能去想其他的。结果育儿的书看起来,育儿的群聊起来,孩子的启蒙抓起来,一整天都忙,感觉给24小时都不够 用,结果呢,精力跟不上了,身体常常感到疲惫,这时又会想,锻炼也要跟上,好的身体才是一切的基础。但真的有那么多时间吗?亲密关系大于亲子关系,对老公也得多用心,孩子不断在长大,经济上也要跟上些,又想着如何能多赚点钱。父母年迈了,也需要更我的陪伴了,弟弟年龄大了还没结婚,跟老妈的也处的很不好,反正是一地鸡毛……,前五年你在干什么决定了你现在的生活状态,是啊,前五年我都把时间用在了哪里,导致现在这么问题的产生,没有精力去应付。是在最应该吃苦(面对)的时间选择了安逸(逃避),时间会给你答案,现在所受的苦都是前几年脑子进的水吧。你的安逸不过是有人在替你负重前行,你却心安心得,到现在才发现,还好已发现……
想对比年初的梦想清单,完成最好的是阅读与听书,算是超额完成,并养成了阅读的习惯,这一点很重要,要知道以前的我是一年看不了一本书的人。其他方面虽然也很想推进,奈何精力有限。
这半年来改变是明显的,主动性和积极性提升了不少,也参与了不少营的活动,但列了太多的待办事项、待学清单,一整天都忙忙碌碌的,有时会感觉很充实、很踏实。但有时也会觉得自己只是看起来很努力。有时也会问自己,自己到底想要怎样的生活。叶老师提倡的“要事优先”,学的还不够深入,知道做不到,就是不知道。所以下半年,断舍离一些事项,不能再拼量变,要从量变到质变,提高工作的时间价值,以结果为导向,拿到更多的结果。
下半年的三只青蛙:
1.备考中级:倒计时只有66天,之前一直没往这方面花心思,现在又成了紧急事件了,以时间和精力来算,现在只能争取了中级会计实务考出来
学习安排:每天必须保证2小时的学习时间,学习基础班和习题班课程,并做一定量的模拟卷。
2.锻炼:这也是需要提到日程来
安排:每周至少三次运动,或跑步(每周跑10公里)、或瑜珈等
3.陪娃:之前看了很多育儿书籍也听了一些育儿讲座,但也只是有个概念,下半年要将好的一些育儿理念应用到实际中去。孩子的成长速度已经有点跟不上了,我懂再多,如果力用不到孩子身上也等于白搭,一岁半的孩子已经有一些不好的行为了。
安排:针对孩子的一些行为问题,一一对应去解决同时调整好孩子的脾胃,丰富膳食。
附七月计划: