每个人都会不可避免地遭遇到低谷期，不同的是有的人会很快可以度过，有的人长期郁郁不得志。

成功越容易、成名越早越要对低谷期有个清醒的认识，比如那些堕落明星吸D，并不是像旧社会一样穷人也吸食这玩意，而是突然到了高峰期，成名太快，有钱太容易后接不住，太飘飘然，再遭遇事业低谷期，没法度过。

对于我们普通人没有这么极端，也一样出现原本顺风顺水，遇到事业、人生的低谷期，这是不可避免的，如果能想到这一点，就自己具备了度过低谷期的心理准备。

在低谷期的时候，相信坚持的力量，没有一棵樱树花会永远绽放，需要默默吸收雨露阳光，等待时机和时间，总有一天会绽放璀璨的美，绽放过后默默等待，来年再次绽放。

对于低谷期的定义也是需要甄别的，心理素质强大的人受挫的下限很高，尤其是经历过太多世事、江湖的人；从小被过度呵护，一点风吹雨打就飘摇的人会对低谷期定义的下限非常低，虽然这些对于前者根本不是事儿。

处在低谷期时，向智慧者请教，向内心求助，自己最想什么？如何能够得到？需要付出什么代价？是不是需要得到？比如，感情就不是努力可以得到的，前三个问题你再努力也无解，因为不合适无缘分是不需要得到的；但是，事业、工作前三个问题做好就是有解。

看看那些厉害的人是如何度过低谷期的？雷军卖掉卓越网，蹦的一年放松过渡，然后创立了小米；周鸿祎卖掉了公司给雅虎老是被压制，创办了360；你身边的普通人取得成就的你问问他们是如何度过的？都会给你思考。

最根本的方法：找到你的热爱，持之以恒地去做，变现，这里变现两种含义，一是热爱从想法变成现实，看到成果，一种是热爱变成现金，比如，写作是你的热爱，除了很多人爱读，你有成就感，还有很多人愿意对价值付费，你能将价值变现金。

好的，我说完了，没有经历过事业或者人生低谷期说明你之前一直很稳定，如果你愿意就此一生也很好，如果没有那么顺遂，试试我说的方法，祝你早日度过低谷期，成就更好的你。