原材料引用（Material）：
This is the VOA Special English Health Report.
/ðɪs/ɪz/ðə/vi-oʊ-eɪ/ˈspɛʃəlˈ/ɪŋglɪʃ/hɛlθ/rɪˈpɔrt/.
信息和事实（Facts）：
/ð/
1.发音时，先将舌尖微微伸出，置于上下门齿之间，舌身成扁平
2.舌尖和下齿之间的气流通道非常窄小，气流从舌齿间的窄缝中泄出
3.浊辅音，发声时声带必须振动
/θ/
1. 发音时，先将舌尖微微伸出，置于上下门齿之间，舌身成扁平
2. 舌尖和下齿之间的气流通道非常窄小，气流从舌齿间的窄缝中泄出
3.声带不振动
4.时常会错把/θ/都城/s/或/f/例如thing/θiŋ/读成/fi ŋ/或/sig/主要是发音时没有将舌尖放在上下齿之间，甚至上牙咬住了下唇。
感受与评价（Comments）：
这两个音标特别容易搞混，和s、f、z也会混，本句前三个单词容易连读，读出来容易分不清哪个是哪个，总是需要单独练练再读。知易行难，做起来才发现，不容易。尤其是读快的时候，以为自己很熟悉，并且读对了，自己就会了。其实是没读到位，试图蒙混过关。所有的健身动作都是越慢越累，有点偷懒，很多事情上也容易这样，希望自己引以为戒。
统计累计的练习小时数（Hours）：（这里单指整句练习时间。单个发音是随时随地练的，不方便计时。）
1h
今日提一句：
不要用速度掩盖你的盲点
盲点就是你不会的，承认就好，然后再想办法补救
速度快的时候，你以为你懂了但是你不懂，只有慢动作你才知道
稳定是一种朴素却能量的能力，新司机只会踩油门，老司机才知道踩刹车
