今天是什么日子
起床：7点
就寝：23点
天气：晴朗
心情：不错
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：常忘量血压，要逐步养成习惯
习惯养成：1.早上上班前一定在家吃早餐，并且离家前一定要把家里收拾干净。
2.去办公室基本步行。
3.一日三餐或两餐基本在家自己做。
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
学习阅读少了许多，信息获取除了工作交流基本来自手机。
健康·饮食·锻炼
管住嘴，迈开腿。清淡健康饮食。我觉得心情好是一切的前提。
人际·家人·朋友
人际交往已经不太重要，家人才是我能依靠的温暖。朋友来往也不多，也很希望时间长了朋友之间能聊聊。
工作·思考
工作已变为消遣，自然思考不多。
最美好的三件事
1.体重在减少。
2.我养的绿植生长茂盛，看过去基本能有满眼的绿的效果。
3.还是觉得自己做的饭菜好吃。
思考·创意·未来
未来不能想太多，容易让人睡不着觉。
