健康智慧爱的修炼第四天，此刻很感恩一起共修的家人们，这一次共修更深层的感受到承诺及共修的意义和价值，深深的体验着一句话，一个人走的快，一群人走的远。感受到和一群高振频的人在一起能量层级在不断上升，能量层级高了，生活自然顺了，内心也更顺畅喜悦……
昨天下午和好朋友一起约茶，好朋友准备好了下一期健康智慧，与她分享我的收获，感恩好姐妹的聆听，让我在分享中越来越清晰自己最关注的点，并了解自己当下最需要调试的模式及惯性，这就是分享的魅力，成人达己在生活中踏踏实实的践行！并听取好姐妹的分享，她告诉我，很感恩在导师型父母群里一起共修15天作业，家里好几个人住院，感恩在这个过程中作业让她转移了焦点，从不如意到如意，从逆境中拿到收获，转向顺境并高速的成长，作业疗愈了自己也疗愈了自己母亲，被她感动着，也更加有信心去支持更多的生命一起共修，做到得到！
晚上参加睿聪老师的沙龙，人气爆棚，看着睿聪老师生命更加绽放内心特别喜悦，又想起了老师在健康智慧课程中所讲的，又一个新生命诞生，生命又一次穿越破壳，果然如此，看到健康智慧回来后的睿聪越来越喜悦、灵动、活泼、可爱、自信、自在……这就是新生命系统的代言人本有的样子，这就是所有人走下去的信心和力量！
今天早上依然5点起床，感觉着身体有些疲惫，起床的时候有点儿费事儿，去觉察自己，为什么又一次不愿睁开眼睛，又开始回想昨晚参加完沙龙的情绪，对于喝了酒的先生又有一些嫌弃，那一刻自己是有觉察的，我跟先生和沟通，并表达给他，我又有些嫌弃你喝酒后的样子了，而且胸口不舒服，总觉得你会说出一些负面的语言，甚至伤害我的语言，当那份感觉袭上心头，我知道我又要深层的去清理自己了，告诉先生我嫌弃你就是嫌弃我自己。智慧的先生说，一切都与你自己有关。并说我之前娶你的时候你是窈窕淑女，而如今却变成了大水桶，虽然是跟我开玩笑，可是那一刻触动了我的内心，我也同样回馈回去一些他变老，头发都快掉光的话语，先生说你说这些我心里不难受，但我说你是话你心里难受，你可以去写篇文章啦，哈哈，那一刻我知道，先生是冒了很大的险去让我看到，我深层里是不接纳自己胖的，是不接纳自己的饮食习惯的，如果是以前我会十分受伤，而如今的这番对话却唤醒了深层沉睡的自己，面对更加真实的自己，感恩先生的贡献，感恩我们夫妻这么愿意真实安全的交流内心真实的感受，爱人真的是我最真实的镜子。更感恩自己多年来深修夫妻关系，能在沟通中触摸彼此最脆弱的地方，更有能力彼此疗愈和支持！这是健康智慧回来最大的一个成果。
早上做完五行操，睡了一大觉，过往的经验告诉我，只要我睡一觉起来，就会有灵感出来，果然如此，我看到了自己在建立良好有效习惯过程中的急，又看到了急背后的正面动机，我接纳了自己，爱上了原本快的自己，并在自我剖析的过程中灵感来临，为大群里的朋友讲了一堂巜如何支持孩子建立有效习惯》的微课。十几天沉寂的群活了过来，又有一批新朋友加入，甚至有十几个人因为群满了暂时进不来，群里也只能现清理现拉人。很感恩这个过程，这个过程让我体验到了流动的能量，钱需要流动，水需要流动，学问知识需要流动，人需要流动，爱更需要流动……流动起来就活了起来，一切都有了生机。感恩这几天的经历分享，感恩这条成长的路，感恩这群高振频高能量的人一起同频共振共修，感恩所有愿意听我分享的朋友，感恩恩师榜样的力量，她是传递爱和智慧的大通道，将爱和智慧传递给我们，让我们体验到再传出去，如此流动，如此越来越良性的循环，又一次体验到付出和爱的能量，感恩一切的发生，感恩所有爱的成全！谢谢你，我爱你！
