最近读完了《活得明白——生涯咨询的十八个典型》这本经典书籍,今天终于倒出时间来写读后感。
先将自己整理的思维导图发上来:
为什么同样面临一件事,人们都会有不同的处理方式,首先跟他们的思维方式有最直接的关系,思维方式也就是我们常说的能不能想明白。
本书让我更清楚的看到了想明白的重要性,只要想明白、目标明确了,才能有效果,才会有方法,也才能够成功。书中如何体现出想的明白呢,接下来让我们来看一看。
一是逻辑框架清晰。
作者虽然已经从事了10年咨询工作,做了3000多个案例,但在书中并没有大谈特谈各种咨询技术,仅仅通过十八个生活和工作中最典型的案例,用通俗易懂的案例和咨询过程,让读者清楚看清每种问题背后的原因,以及解决方法和思路,无论读者是咨询师抑或普通人,通过本书都能有所收获和启发。
二是一句话总结到位。
本书还有一个特色,就是在每个典型案例前都会用一句话进行概况,这句点睛之笔会让人有为之一振的感觉,即使没有看到后面的具体内容,也会通过这句话有所感悟,让人深思。
三是案例为主题服务。
书中的案例都非常经典,而且每个案例都紧扣主题,案例的长度事宜,没有冗长的对白,每句话都思路流畅、承上启下,读起来也很舒服,会让人的思路被不断的被带着走,而且有一种不断拨开乌云见月明的感觉,所以阅读感受非常愉快。
最后谈谈自己的感受,这本书在这个时间段读,对我来说很有意义,第一是正好决定要用1000天写本书,这本书的出现让我思路不断被拓宽,包括写书的思路和咨询技术的梳理都有很重要的作用。第二是不断思考如何将心理咨询技术也能总结的向本书一样思路清晰,甚至可复制,这样会对中心咨询师的成长有极大的好处;第三是再次坚定自己的目标,为了1000天后的蜕变,现在必须坚持每天写一段文字,即使内容不一定跟要写的书有100%的关系,但只有量变才能有质变,先不管好坏,只要写了,就是又向目标迈进了一步,起码要想活得明白,就要先想得明白,既然想明白了,干就完了!