这次是本书学习的最后一次，我按着欢姐之前提到的做法，先读完书中的原文内容，然后点开教练的学习心得，感觉受益良多。
《黄帝内经》中提到了很多关于五脏、五色、五味、五情等内容，这离不开五行理论。
而第七章主要讲了情志类疾病，也就是教练提到的郁证。关于郁症教练提到了很多东西，结合自己的经验也延伸了不少，但由于能力有限，只能根据自己理解写点个人体会。
我赞同吴清忠先生文中提到的观点：情志类疾病需从生理与心理两方面来治疗，甚至我觉得心理方面治疗更为重要。
“病由心生”，既然病的根源在“心”那自然得从心来治疗，正所谓“心病还须心药医”，相对而言，我认为心理疾病药物的作用是次要的，主要还是得打开患者的心结，因为“心主神明”，主管情志，所以在五行理论基础上，运用情志疗法，再结合药物的辅助，效果会更好。
中医不仅仅是开个方子、扎个针灸什么的，一个好的中医也会通过从与患者聊天中打开病人的心结，改变日常饮食习惯来治病的。
所以，一个好的中医也是位高明的心里咨询师、营养师，中医看病不见得非得用药物，药者，钥也。人出现不舒服了，肯定是身体阴阳不平衡了，那我们需要做的就是让体内阴阳再次达到平衡，这样自然“病”也就好了。
关于情志疗法的故事很多，在这里列举一个《三国志》中记载华佗有关的例子：
有一郡守病，佗以为其人盛怒则差，乃多受其货而不加治，无何弃去，留书骂之。郡守果大怒，令人追捉杀佗。郡守子知之，属使勿逐。守瞋恚既甚，吐黑血数升而愈。
大概意思就是：有一个郡守病了，请华佗去看病，他认为只要让郡守怒到极点病自然就好了，于是多次收了他的诊金却未曾治病，后来甚至留书咒骂郡守。果然郡守大怒，下令追杀华佗，郡守儿子知道内情让不要去，郡守也更生气了，于是气的吐出了很多黑血，病也就好了。
