【1】今日饮食运动家庭
01.饮食(目标:七分饱)
早餐粥+鸡蛋; 午餐三闺蜜+陈校聚餐;晚餐一碗米饭+炒菜。
今天目标基本守住。近期饮水较少。
02.运动(三月目标:跑步22天)
今日例假,三月共计跑步第(6)天,2019年累积跑步第(16)天。
03.家庭(小孩教育、夫妻和睦)
小孩:待定
夫妻:和谐
【2】今日进步收获
01.深度工作时,思考了学院开学典礼发表报告PPT构思思路。
02. 下午构思了《深度工作》分享PPT构思思路。
【3】今日反思不足
01.待定
【1】今日饮食运动家庭
01.饮食(目标:七分饱)
早餐粥+鸡蛋; 午餐三闺蜜+陈校聚餐;晚餐一碗米饭+炒菜。
今天目标基本守住。近期饮水较少。
02.运动(三月目标:跑步22天)
今日例假,三月共计跑步第(6)天,2019年累积跑步第(16)天。
03.家庭(小孩教育、夫妻和睦)
小孩:待定
夫妻:和谐
【2】今日进步收获
01.深度工作时,思考了学院开学典礼发表报告PPT构思思路。
02. 下午构思了《深度工作》分享PPT构思思路。
【3】今日反思不足
01.待定