去跑步，感受这个才刚刚复苏的春天。
早上突然很想去跑步，爬起来，看看窗外的天气，好像昨晚下过雨，但现在路面还好，不算太湿，立马起床换好衣服穿上鞋就出门了，雨后的空气特别好，刚下楼就感受到了，微风吹来，特别舒服，突然觉得早起的感觉真好，先热身慢慢走到河边，让身体也慢慢醒过来，开始在河边的绿道跑着走着，一路看着被风吹得沙沙作响的绿树，听着喳喳的鸟叫声，感受着扑鼻而来的槐树花香和柚子花香，路面也被铺满了白白的一层槐树花，停下来，闭上眼睛，深吸一口气，面对着河边，在没人的地方冥想几分钟，张开双臂，静静地感受这一切，再醒过来，然后开始重新跑起来，看着身边人来人往，偶尔跟着别人跑一段，偶尔看着对面跑来的人，相互看彼此一眼，路上有情侣，有夫妻，也有一个人的，但她们都不孤独，因为我知道一个人跑步有多享受；有姐弟，有一起约好的阿姨，也有抱着心爱的狗狗在慢跑的；还有在河边一个人坐在一个不显眼的地方钓鱼🎣的，享受一个人在清晨的时光，一切都那么美好。一次就爱上了早起跑步的感觉。
对于一个曾经跑过很多次全马半马，从怀孕到生完娃变成跑渣的人，现在还在恢复期，每次想跑5公里，都有一种只能跑2-3公里的感觉，跑不到1公里就会停下来，跑太快就会呼吸不过来，跟着别人跑也是如此，如果失去了自己的节奏，一定跟不了多久，就会喘气不止，然后不得不停下来。所以一定得慢慢找到自己的节奏，调整好呼吸，才能把每一步跑步，把每一公里跑步，达成每次的目标。其实生活中也是如此。
春暖花开，绿树成荫的季节，我们一起早起跑步吧。在这个属于自己的时间里和自己呆在一起，感受这个刚刚醒来的自己和身处的这个城市。
