今天看到几句话，写在前面，作为激励。

短期重要的事情，一定准时完成；
长期重要的事情，每天要坚持做；
你只要不拖延，应该做的事情准时做，坚持做，只要时间够长，你就很厉害了。

在开始check之前，我想重新梳理一遍本年度重要的目标以及需要长期坚持的目标

本年度重要的目标：

1.注册会计师财管
2.税务师《涉税相关法律》
3.司法考试

大概是太想结束考证生涯了，想在今年做个了断。CPA专业和TA都还有最后一门，非过不可，属于没有什么可以动摇的。
今年是末代司考，之前一直怀着尝试的心态，到昨天去海马体拍了99块的一寸照，到今天报名，开始下定决心：我要过司考。

其实，说完这三个目标，2017年到10月中旬的时间已经满了。
人不应该贪心，而考试这件事情，就像我的高中数学老师说的，你应该心无所寄托，一旦你心有旁骛，就没法全情投入。

第二块是长期需要坚持的目标，分为身体健康、职场硬本领、个人塑造三块

身体健康：坚持锻炼、养成好作息饮食
职场硬本领：演讲与表达、写作、管理思维
个人塑造：阅读、兴趣爱好培养、待人接物学习

接下来是check年初定下的目标，会有修正、删减和增加。

1.学习英语
打开方式：报名懂你英语，目标：赢回学费。

宣告失败。

原因：备考阶段拿不出半个小时来读和说/懒/
替代：听了《老友记英语》，退而求其次，保持对英语的熟悉度。
下一步建议：通勤路上可以继续保持听力和语感。

2.复习财管。
打开方式：一周时间整理笔记，冲刺班和习题为主，听课+习题，总打开时间120小时，共计60天。9月下旬至10月重启。

学习进度：今天开始了第一个1小时。
计划：开始了每天早上1小时学习计划，到考试那天有106个小时，在司考结束后，还有39天。所以从时间上来说，充裕。
建议：每天维持。

3.备考司考。
学习进度：看完刑法、民法、民诉、行政法、刑诉。
落后于原进度2周，原因：没有每天坚持，周末复习效率低下。
重新计划：
7.1-7.3知识产权
7.3-7.7 商经
7.8-7.11三国
7月12-7月16理论法
这样的结果就是，任务很重，每天都要按时完成看书任务。
已经听周末班来加速了。还剩77天。
心里悬悬的。

4.水彩彩铅进阶。
2017年12幅完整画——2张
数位板小画练习10张——报了班
手绘小画5张——开始了每日一画103副
新学了马克笔。
这是爱好类，属于夹缝中求生存。也许可以在11月中旬考完试给他生长的空间。

5.写作。
笔耕不辍很难。目标是将心中灵感记录下来，写得再差也要记录下来。养成记录的习惯和写长文的能力。表达与积累。
数量目标：50篇*1000字=50000字。
——55851/50000 已经完成。
希望自己忙里偷闲能写一些业务梳理文和画教程。

6.练字。——这个目标我决定扔掉。

7.学会唱一首百搭的歌。——目标：《当你老了》、《好久不见》还没学会。意外学会了《天黑黑》的很多句歌词~一个乐盲的收获。

8.学习业务，做好每日记录。——写业务梳理笔记3篇。
这是工作上的要求，其实每天都在工作中忙碌，如果每天记下一点什么，久而久之都是积累。上半年积累的不多，匆忙中记下了几个点，在工作中还是要挤出时间，寻找工作中高附加值的内容进行深入和突破。

9.做阅读笔记。
上半年阅读清单：
《谁说你不能坚持》、《如何高效地读懂一本书》、《活得漂亮》、《25岁，如何规划你的人生》、《我不畏惧成为这样强硬的姑娘》、《人生的84000种可能》、《小户型家装指南》
偏向于年轻人的自传，给自己打鸡血，培养坚持的品质，熬过这或许枯燥的积累期。
书买了好多，浅显的看完了，要动脑的还闲置着。
还是舍不得每天花时间阅读，阅读注会和司法教材算么？

10.锻炼你的身体。
饭后站立半小时。一周做3-5次KEEP的练习。累计运动时间20*365=7300分钟。对自己宽一点。明年运动时长累计达到7000分钟。
——这个目标好难。
1月总练习时长62分钟，2月65分钟，3月241分钟， 4月318分钟，5月293分钟，6月330分钟。
3月以来运动有起色是因为报名了一个打卡群，每天多少keep一次。
最近觉得自己最胖还是大腿，决定敲一个月的胆经试试。

11.张口说话。
——这个技能大概是被逼着最紧的做完了。交钱交作业，做班长催作业，逼着完成了。喜马拉雅录了24天，坚持星球录了36天，微信录了15天，线上即兴演讲1次，备稿演讲4次，主持3次，参与点评一次，线下演讲2次。
这个技能想要退化也很快。
最痛的领悟，如果你长期不说，你又会变成哑巴。
决定抓住一切机会平时练习，或者开个直播看司法考试。

12.早睡早起，不长痘痘。
记录自己晚上23:30分之后睡的次数，同时记录自己23:00前睡的次数。每周统计，后者超过前者的时候，请自己吃顿好的。

——近30天日平均睡眠6小时56分。年日均睡眠时间6小时53分。开始了早上6:30分起床学习计划，但是还是睡得很晚。

到7.1，月日平均睡眠6h57分，相比6月中旬记录的时间多了一分钟。年均6h54分。主要原因是，最近30天很少6：30分早起！
依旧睡得晚。取消了兴趣爱好、写作、运动的每日打卡，估计未来可以早睡一点点。

13.一个月出去一次集体活动，线下分享。
1月橙子school，加笔记侠年会。
2月橙子school
3月因为研究生复试冲突，橙子school旷课。替代是去温州和上海。
4月上海坚持星球线下课，认识了老学长；去成都旅行。
5月回母校认识了一个校友，去了刘媛媛的新书分享会
6月一个人去听了一场脱口秀
马上7月我就要去参加联谊了。
这个目标我要改一改，改成找到可以做男朋友的潜在对象，俗称认识靠谱单身男青年。等我11月考完试，就可以直接发起攻势。这话怎么说得那么饥渴似的。。。

想新增的一些目标
在工作方面，最近觉得受挫，真正实现了困难面前进一步，功劳面前退一步。这样做下去大概会又累又没有前途。

主要还是怪自己。
工作上的要求：
上纲上线务必认真，务虚形式不要较真
业务积累不能懈怠，会做会讲才出成绩
团结友爱不能任性，三思慎言加强思想
提高工作附加值，做工作有心人，提高管理技能，不变成自己讨厌的人，空杯心态，不要觉得没得学了，学无止境。

最后发问环节：
1.什么是今年度一定需要完成的事项？
这个事项的标准是：有重要影响，容易取得成果，如果不做会有大麻烦。
罗列：司考、工作提升、财管、
这三个目标中可否包容了另外十项中的内容？
包括：板绘、写作、早睡早起
2.什么是你做了以后会觉得幸福，有成就感的？
幻想：画了好看的话，绘画水平火箭般提升/运动瘦到了95斤/英语口语狂拽酷炫叼
3.什么是让你做了以后会让生活有新的可能？
演讲、线下活动。
4.什么是短时间看不出来效果，但是却需要每天积累的？
阅读、写作。
5.什么是可以放弃的？
唱歌、练字。

上半年有奖励么？
好吧，写下表扬，鼓励下自己。
1.一鼓作气完成上半年出行计划，点赞
2.研究生录取。
3.坚持演讲，点赞
4.报名摄影，培养一个新爱好，点赞
5.坚持每月线下活动，突破自己舒适区，点赞
6.看完刑法民法民诉刑诉行政法，虽然慢，但是在坚持
7.努力坚持每天运动，虽然时间短，至少在动。
8.开始每天写作，虽然还写得很随便，没有可以练习，但至少开始做了。
9.坚持每日速涂。没有刻意练习，但是尝试了不同的画风。

物质奖励：买了新电脑、买了一套贵护肤、买了新的粉底、剽悍一只猫的团、拍了海马体的一寸照

继续努力的地方
1.坚持司法考试备考不放弃
2.坚持每天运动/走路去地铁/跑步机跑2公里/走1万步/敲胆经
3.努力早睡
4.答应我，下半年去做个头发好么？