爱折腾，成为现今人们证明自己活得很好的一种方式。头发今天染个金色，明天再烫个造型，今天到健身房请个私教，明天再到瑜伽馆报个班，这周末开车去郊外转转不过瘾，下周末就考虑坐飞机短途旅行……
还有一种折腾，就是每天睡前思来想去，对自己目前的生活就是不满意，但也不愿意去改变，最后就无形中给自己的大脑增添了诸多的思想负担，晚上睡不好，白天爱抱怨。
试想一下，这样的生活真的幸福吗？
很多人就是这样，认为如果不把每一天都安排的满满当当，把每个小日子过得轰轰烈烈，就枉来这世上遭。
可是，大多人都没有想明白一个道理，烟花之所以绚丽，就在于那短暂的一瞬，你所追求的激情澎湃的岁月，也不可能是生活的常态。
很多人就容易在这样的生活中迷失，感觉什么都没意思，吃再多山珍海味也食之无味，看再多风景名胜也审美疲劳，把自己可劲折腾，最终欲求却越来越得不到满足。
问题到底出在哪儿？
当然，我们不用刻意去削减自己的欲望，那样可能只会反弹得更加厉害，最重要的是我们要想明白，我们这一生应当怎样度过。
追求是无止境的，目标有时带来的是动力，但达成目标后又会陷入无聊焦灼的状态，你有没有想过，就平平淡淡地过好每天的生活，也是另一种更加踏实的幸福。
平淡的生活就像清水，每个人都能从中汲取能量，好好生活的能量。
真正能够安于平淡的人，心灵是宁静的，思想是沉静的，生活是安静的，静能养人，淡能养生。
从平淡中汲取的力量是源源不断的，从不会因为生活的不如意而放弃美好，也不会牺牲自己的健康去追求不切实际的东西。
好好生活，认真生活，这就是平淡的真谛。
平淡也不意味着不上进，只是看清一切不折腾，有重点地去努力，基础是平衡好一切的关系，不紧不慢不慌不忙地散发光芒，让这光芒始终点亮人生的旅程。
试着让自己的生活经常归于平淡吧，你会从中获得更多满足感和幸福感。
