复工在即，上班焦虑症是否随之到来？

随着复工大潮来临，很多人都即将进入上班模式。往年春节假期只有7天，因为疫情今年足足在家宅了一个多月。往年开工后都伴随着强烈的节后综合征，而今年假期如此之长，对经济影响又非常之大，这节后综合征是否会升级成上班焦虑症呢？

我想很大程度上节后复工会有一段较长的调整期。因为长假期转变到工作模式在身体状态上需要缓冲。另外疫情还会存在一段时间，所以在心态等方面也要做好调整和稳定的准备。做好上面两点，尽快去习惯正常的上班节奏。

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