在书里看到过一个道理:在这个世界上，我们唯一能改变的人，是自己，也只有自己。
然而，在平时，我总会忍不住用起一个常用的句式，大致意思是谁谁谁很厉害。这会给自己一种错觉，好像夸赞别人的时候，自己也能顺带地沾上些许光辉。
后来，渐渐明白，再怎么羡慕、敬佩，那种厉害仍旧是别人的，与我无关。
也有的时候，和朋友聊天时，会谈及别人的事情。印象很深的是，有一次朋友跟我说，“你能不能和我说说你的事情，我想多了解你，不是别人”。那时候，我想我有什么好说的呢。瞬间话题戛然而止。
我一直在当别人的旁观者，不曾停下来看看自己。所以我一直将自己放这在一个又一个的模版里，好适用于各种场合，不至于滑稽或是多余被厌恶。
近段时间，我终于发现自己的这个问题。向老师抱怨吐槽了自己很久，然后说自己想要怎么做。老师回复:“你应该多和我说说，你做了些什么”。我这才意识到，以为自知式的自我吐槽，某种角度看，也是一种自我逃避，没有正式问题。
于是，我逐渐地不再抱怨自己，也不把问题推给别人，期待别人拉我起来。
实际上，我总是在期待，贪婪地期许，自私地希望自己可以什么都不做，就有人来将自己治愈。
我第一次用贪婪这个词来形容自己，这比懒，比惰性更胜一筹。懒只是自己什么都不想做，而贪婪还有着对外界的要求。
终于，看清了这样的自己。我决定拉自己一把。我决定用行动、用付出来治疗这样的自己。
我已经开始不厌恶自己，而是用另一个角度看待自己，像是看别人一样看自己。
不羡慕，成为那个羡慕的人。
我重新开始给自己列计划表，这一次，我更多地考虑，如何通过这样的计划表，达成自己想要达到的目标。
你们如果也有过没实践成功的目标，如果也有过半途而废的经历，或许能体会，我们在列计划的时候，会有种已经达成的错觉。这种错觉会让我们低估实践过程中可能会阻挠我们完成的难度。
这一次，我更仔细地思考自己想要达到什么样具体的目标，以及如何在每一次的练习中给到自己反馈，怎么样才能设置自己与目标之间的进度条。每一次进步的时候，给自己怎样的奖励机制。中途会遇到哪些可能让自己放弃、偷懒的想法、障碍，遇到的时候怎么劝说自己突破。
