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如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。——杨绛
“嗜欲深者天机浅”，玩物丧志，贪欲败身。一个人的欲望过多，就会相应地缺少智慧与灵性。想得越多，越算计，越会为之所累。所以，在日益复杂的社会里，能够学会淡泊、做到简单的人才是真正的高境界。
平平淡淡才是真，真正的好生活都是简单的。生活的本意，就在一粥一饭、吃饭做事；生活的智慧，就是守住本心、回归本心。
简单的人不会在意别人的评价，只会遵从自己的内心。简单的人懂得以简驭繁，从而在复杂的世界里保持内心的安宁。做最简单的人，吃最简单的饭，做最简单的事，过最简单的日子。
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