放下，自在，这四个字是电视剧《萧十一郎》里面一位智者劝解一位武功高人放下内心仇恨上的话。二十年过去了，我依旧铭记在心。
我从来不是一个洒脱的人。我心里有很多结，很多怨。自然，我活得很累。人在正常情况下会有很多一瞬念头，我的总是些危险，紧急，悲惨的场景。我试图去寻求心理学找答案。原来，是担心，是害怕，我缺乏力量，潜意识觉得自己无法好好的生活下去。我渴望的是来自身边人的爱和保护。
我的原生态家庭，经历了些磨难，父母并没有给予我太多的爱和信赖，这是我不能接受的事实。即便我今年三十岁了，依旧觉得离不开他们。像是我和他们的心里关系，还是二十多年前。事实上，我早就独立了，但心里上固执地要有一个补偿，幻想。
爱父亲，是我前半生做得最辛苦的一件事。每当我试图在他身上感受下慈父般的疼爱时，总会伤得更深。他似乎拒绝孩子对他的信任和依赖。
记得有一次，我看父亲心情不错，就壮着胆子，称给他开了个玩笑：“老余，怎么今天没喝高？自控力可以啊！”
我以为，他会哈哈大笑几声，父女俩来个心领神会。没想到他破口大骂，说我嘲笑他了，看不起他了……我惊呆了，委屈又尴尬地走开了。
只要我和他在屋里坐着时，除了问，吃饭吗？其他都是默默的。他不问，我不说。我生怕说错一句话，惹他不高兴。我的喜怒哀乐，工作生活，他不知道，或者也不想知道。
在他身边，我是压抑的。我总觉得，他会改变的，他不应该是一个这样的人。我一次又一次，收拾心情，重新出发。爱他，信他，只是独角戏太难唱了。
我反思到底接受不了他，还是接受不了自己的人生？
上周日下午，他突然因腹痛不止，住进医院。等在那安顿下来后，姐姐才给我打来电话。那一刻，我是心痛的。无以言表的心痛：
为什么不好好爱自己，照顾自己？作为子女，我和姐姐从懂事就开始操心，为你操心，怕你喝酒闹事，怕妈妈犯病，怕这个家散了。真的很累了。
心痛之下，还有平静。我知道爱喝酒的他，随时都会离开我和这个家。
我忘不了，那天晚上他幸运地被同村人从深水潭里拉上的情景。我也忘不了，他把别人打伤，天不亮，被派出所带走的狼狈相……太多，太多。我战战兢兢，如履薄冰，我随时准备着——我明天就得靠自己生活了。
还有恨吗？没有了，从爷爷奶奶的相继离世，我开始回看他的一生。也是那样的不幸，压抑。若可以，他也想有不一样的活法。他只是做不到，他也缺乏力量。他靠着酒精的麻醉，能好受一些的话，我默默接受这一切。
他是我的父亲，这是事实。他成不了一个有担当，坚强的父亲，也是事实。我接受。他的人生和我的人生有交集，但终归人各有命，放下执念，才能自在。
