抑郁第46天——开心

      截止到现在的今天是美丽的,人感觉基本正常,希望这种状态能继续保持下去。

      早上跑了5km,keep跑步里程终于达到300km了,争取下个月破400km~

      下午去健身,体验了空中瑜伽,很好玩。发现自己离一字马不远了,在老师的肯定下,更有信心。尝试了空中倒立,很神奇的体验。以后继续去上课。空中瑜伽姿势做的好的话,美美哒。

        ps:煮豆浆加红枣 十分的好喝哦

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