吾日三省吾身—007

饿了就吃

累了就休息

一切都会解决

1、是否自我练习

早上七点小红书打卡 10遍拜日A➕5遍拜日B

舞韵自我练习1H

2、是否学习新知识

《精进》第一篇三四章，写了观后感

《论语》君子篇

3、是否授课

晚上一节流瑜伽，感觉上的有点累。

4、自我总结

完成了晨练跟读书的任务，舞韵练习的过程中追求细节，今天可能有点累了，睡觉啦


图片发自简书App



                        2018年10月30日

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