如果你有心灵和关系上的问题请真诚地表达出来，我们的课堂是安全的。

大家对于心理疗愈师的认知是有问题的，认为心灵疗愈师应该在精神病医院帮助那些精神病人。但其实我们每个人都会有一些陷入迷茫的迷雾状态，会单一视角地陷进去。这个时候你就需要一个人，用一根线，慢慢把你带出来。

为什么有的时候我们大量读经典却没能改变自己的生活和思想，是因为我们的内心没有看见，心理疗愈师是去帮助你看见，看见你可以穿越，看见你可以足够好，帮助你看见你生命中的佛陀，你的高我。这个世界上所有的问题都是在你看见的那一刻就已经被解决。

所有生活中的关系问题都可以通过一个方式解决，就是修心修身。其实我觉得我未来会成为一个很好的儒家文化的传承人，因为很多人不是身体有问题，而是心里的知见障碍他，其实心里本身也是没有问题的。如果我们想要疗愈，第一个是去除掉那个障碍，就像要穿越一堵墙，就把这个墙去掉。还有一种方法，就是立正自己的心志。我跟方老师在一起，也是一种学习，儒家的方法是一个立的过程，而不是去掉的过程。我们在疗愈的过程当中，就是看见、穿越、立心、立命。我们能找到最好的方法就是让一个人的心定下来，这是目前西方心理学领域无法跨越的部分。以前一直都是消极心理学，就是你出现问题了，我们来解决。但是现在我们倾向于积极心理学，就是我们可以看到自己的幸福指数，让自己更快乐和阳光，那你就没有问题了，一切都会很好。

人生没有高低，只有不同的视角。可能我想的和你心里想的会有很多相同的部分，说明我们在一个同频共振上。如果我讲的和你想的不一样，那也非常好，说明这就是收获呀。大家是因为我跟你不一样，所以才来的，上课才有价值。当我们有不一样的时候，我希望大家去敞开。

请大家相信，所有的疗愈都是过程，我们终极目的是要走向光明的地方。我也会带你看到你和孩子或者你身上的问题，但是看见问题不是目的，目的是要走出来。

每一次来上我的课都不是复训，因为我每一次讲的内容都是完全不一样的，取决于现场的场能，因为任何一个伙伴的变换，他的生命故事都不一样，所以我们的疗愈过程也会不一样。请大家相信，每一次聚在一个场内的人，都是同频的人。

疗愈某一个人的过程，不是只疗愈她一个人，而是透过疗愈她，你们也被疗愈了。可能你的故事并没有诉说出来，但是通过她的故事，我在解决她的问题的时候，就把你的问题自然而然地解决了。

上大课的过程中，我会用各种各样的方法去疗愈大家，我一直觉得我只是一个管道。在这个课程当中会出现很多神奇的事情，神奇的人不是我，而是你自己。是你们没有看到自己有多厉害，有多好。我能告诉你的是，你可以用自己的力量穿越。

大家回去要实践一百天的修炼，你的生命会有很大的翻转。但是大家也不要对外宣传说，上了一个课就整个生命都改变了，其实这也没有很神奇，就是当一个人的生命没有那样卡住的部分，就像瀑布上的水流下来，顺流而下是很轻松的。没有任何一滴水说，我从瀑布上面流下来是那么艰难。顺下来是很简单的，如果你非要逆着行上去，就会特别艰难。所以这些改变并不神奇，只是你的生命进入到了一个顺流的状态。

每一个人都能够成为个案。大家这两天在一起，都是有很深的缘分，我很珍惜。你不可能在同样的场地，同样的房间，同样的灯光下，遇到同样的人。很神奇的是，可能你以前参加过各种的学习，你都已经忘了你的同学长什么样子，但是在这两天的学习中，你会发现，在这里的同学会感觉特别特别的亲，因为你的心和能量打开过，我们的心是在一起的，一起修行。

在课程中，你们只要陪伴彼此就好，并没有做什么。其实每个人都有力量穿越自己生命中的所有障碍，你没有做什么，只是陪伴。一个人想要说出自己心中的话，埋藏在心里很多年的话，那个过程是不容易的。所以真正的疗愈师也不是我，而是他自己。所以我们需要全神贯注的，去看向他，就专注于他。每次的神奇不是我们创造的，而是大家在一起彼此守护的能量场创造的。

大家觉得疗愈是很高级的一个事情，其实不是，真正能够让你安心的是儒家的学问，所以我就很幸运的找到了我的搭档，方老师会给大家带来拉高意识维度的课程。

我的课程不是学习，是一段旅程，可能会一起走过你生命当中的10年、20年。一个问题，会困扰一个人10年20年，甚至到闭眼的那一天都不能解决。所以这几天将会是10年20年30年的一个旅程。如果你有这样的信心，我们就能达成这样的结果。

课程期间要求把手机调成静音。生命中有很多事情是你该放下的，可是你却放不下。此时此刻，内心还是有一些要牵挂的人和事，而事实上你才是中心。你好了，大家就都好；你变了，世界就变了。

心灵课程的进来和出去都不是那么轻易的，可能好不容易进入状态，手机就会把你带走。

我的课不需要本子，因为不需要做笔记。生命的变化不来源于你记录下来的知识，来源于你的心有感受，而且记录本身也会把你带走。方老师的课有很多的金句，如果你很有感受，可以记下来。我的课就需要你带上你自己和你的心，在这里安住于当下，安住于此时此刻，你的心慢慢就会被打开。*

不能迟到。你可以早来十分钟，不要卡着点进来，心灵课程需要你安静下来，因为你卡着点进来的时候，心还没有到，*基本上是你坐下来，十分钟以后心才会慢慢进来。

不能逃跑。如果你在一个点上感到特别难受，不要逃跑。只要你坚持在这个场里，就会有很大的收获。心灵课程和以往的课程不一样，它一定会触及到你心中最柔软的部分。请你慢慢、慢慢地，随着这个流去走，你会轻而易举就度过这个卡点。

要完成作业。每个阶段都会有不同的作业。我清楚的知道，其实见我最大的价值是做作业。

方老师的课，金句非常多，所以需要全神贯注。我们两个人的课程现在是一个跷跷板。你听好这节课，下一节课就会听起来更容易，所以每一个当下都要求你全神贯注。

课程中，我们有固定的时间做练习，每个练习才是至为关键。